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严重缺觉可能会导致精神类疾病、心脑血管疾病、免疫系统疾病等情况出现，建议规律作息，保证睡眠充足，有助于避免不适症状或疾病的发生。 1、精神类疾病：严重缺觉会使精神长期处于紧张状态，导致植物神经功能紊乱 … Continue reading 严重缺觉会导致什么