子宫肌瘤能不能吃枸杞 宜吃 枸杞 枸杞营养指标(100克含量) 脂肪 1.5g 蛋白质 13.9g 铁 – 维生素B 0.46mg 硒 13.25μg 钠盐 252.1mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃枸杞。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化、提高人体免疫力、促进造血功能恢复等功效，可以对机体产生保护作用。患有子宫肌瘤的患者适量服用枸杞，可以活血化瘀，清热解毒，能够有效地帮助患者缓解症状。 怎么吃 枸杞可以直接吃，晒干后可以炖汤、熬粥、泡茶食用。外邪…
子宫肌瘤能不能吃花生 宜吃 花生 花生营养指标(100克含量) 脂肪 25.4g 蛋白质 12g 铁 – 维生素B 0.04mg 硒 4.5μg 钠盐 3.7mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃花生。花生含有蛋白质、脂肪酸及钙、镁、锌等多种矿物质，能满足人体所需的多种营养成分。其中，维生素E的含量较高，而维生素E能够促进卵巢发育，能够让卵巢功能完善，促进卵巢健康，因此多吃一些花生，能够有效的促进身体的内分泌，对子宫肌瘤患者有益。 怎么吃 花生可炒、可煮、可煲汤等。花生含有促凝血因子，建议出现跌打淤肿的患…
子宫肌瘤能不能吃鸡蛋 宜吃 鸡蛋 鸡蛋营养指标(100克含量) 脂肪 8.8g 蛋白质 13.3g 铁 – 维生素B 0.27mg 硒 14.34μg 钠盐 131.5mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃鸡蛋。鸡蛋含有大量的维生素、蛋白质以及多种矿物质。鸡蛋蛋白质中的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此更易于被人体吸收。子宫肌瘤患者需进食高蛋白、低脂饮食，保证营养均衡，多吃水果蔬菜，鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，适合子宫肌瘤患者适量食用，以补充营养。 怎么吃 鸡蛋可与西红柿、青椒、尖椒等蔬菜一…
子宫肌瘤能不能吃牛肉 宜吃 牛肉 牛肉营养指标(100克含量) 脂肪 2g 蛋白质 17.8g 铁 – 维生素B 0.24mg 硒 6.26μg 钠盐 48.6mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃牛肉。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉含有丰富的维生素B6，可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，且牛肉不含有促进肌瘤生长的激素成分。因此，子宫肌瘤可以适量吃牛肉。 怎么吃 牛肉可蒸、煮、炖、炒等，食用方法较多…
子宫肌瘤能不能吃红豆 宜吃 红豆 红豆营养指标(100克含量) 脂肪 0.6g 蛋白质 20.2g 铁 – 维生素B 0.16mg 硒 3.8μg 钠盐 2.2mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃红豆。红豆性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，能促进心脏血管的活化、降压降脂、通肠润便。此外，红豆不含有促进肌瘤生长的激素成分，适量进食有清心养神、健脾益肾的功效，有益于子宫肌瘤患者免疫力的提高。因此，子宫肌瘤可以适量吃红豆。 怎么吃 红豆可熬粥，可做豆沙、豆糕等。红豆有一定的药性…
子宫肌瘤能不能吃红糖 宜吃 红糖 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃红糖。红糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾等作用，适量进食红糖可缓解因子宫肌瘤而引起的恶心、呕吐症状。此外，红糖中不含激素成分，也没有刺激性，对于子宫肌瘤不会造成副作用。因此，子宫肌瘤可以适量吃红糖。 怎么吃 红糖可煮粥、煲汤时应用，但不宜存放时间过长，因红糖中的糖蜜及水分和杂质含量均较高，在存放过程中，极易受乳酸菌的侵害，在气温升高或受潮时，乳酸菌繁殖较快。 饮食建议 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体…
子宫肌瘤能不能吃板栗 宜吃 板栗 板栗营养指标(100克含量) 脂肪 0.7g 蛋白质 4.2g 铁 – 维生素B – 硒 1.13μg 钠盐 13.9mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃板栗。板栗富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分较高，可以防治心血管疾病，补充身体营养。此外，板栗不含有促进肌瘤生长的激素成分，适量进食对子宫肌瘤患者有益。因此，子宫肌瘤可以适量吃板栗。 怎么吃 板栗可煮食，亦可焖、煲汤，如板栗焖鸡、板栗焖排骨，适宜脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软者…
子宫肌瘤能不能吃姜芽 宜吃 姜芽 姜芽营养指标(100克含量) 脂肪 0.6g 蛋白质 0.7g 铁 – 维生素B – 硒 – 钠盐 – 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃姜芽。姜芽具有芳香的辛辣味，能提神醒脑、开胃促食，属于温性食物，对脾胃虚寒和食用寒性食物等导致的脾胃偏寒，以及夏季空调病都具有一定的辅助食疗的效果。且其不含有激素成分，不会对子宫肌瘤产生不良影响。因此，子宫肌瘤可以适量吃姜芽。 怎么吃 姜芽可以醋腌，可以炒食，也可以炖汤。体质偏寒者和胃寒者较适合吃姜芽。…
子宫肌瘤能不能吃黑豆 宜吃 黑豆 黑豆营养指标(100克含量) 脂肪 0.1g 蛋白质 0.5g 铁 – 维生素B – 硒 2.18μg 钠盐 9.6mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃黑豆。黑豆含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量也较高，具有营养保健的作用。黑豆中还含有类雌激素的物质，与雌激素相似，但不会刺激肿瘤生长，而且对女性体内的雌激素分泌具有较大的双向调节作用，可以让雌激素水平始终保持在一个比较合理的范围内。因此，子宫肌瘤可以适…
子宫肌瘤能不能吃银耳 宜吃 银耳 银耳营养指标(100克含量) 脂肪 1.4g 蛋白质 10g 铁 – 维生素B 0.25mg 硒 2.95μg 钠盐 82.1mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃银耳。银耳味甘、淡，性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力，增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。且银耳不含有激素，适量食用不会对子宫肌瘤产生不良影响。因此，子宫肌瘤可以适量吃银耳。 怎么吃 银耳可清炒、煲汤、煮粥等，食用方法较多。银耳放入凉水中浸泡1-1.5h，然后整理洗净污物，煮…
子宫肌瘤能不能吃榴莲 宜吃 榴莲 榴莲营养指标(100克含量) 脂肪 5.33g 蛋白质 1.47g 铁 – 维生素B – 硒 – 钠盐 2mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃榴莲。榴莲营养价值较高，有强身健体、健脾补气、补肾壮阳、温暖身体的功效，还可以活血散寒，缓解经痛，较适合受痛经困扰的女性食用。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，患该病以后应少摄入激素含量高的食物。榴莲有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，对子宫肌瘤不会产生不良影响，还对机体有补益作用。因此，子…
子宫肌瘤能不能吃糯米 宜吃 糯米 糯米营养指标(100克含量) 脂肪 1g 蛋白质 7.3g 铁 – 维生素B 0.11mg 硒 2.71μg 钠盐 1.5mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、维生素、烟酸及淀粉等多种高营养物质，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀、腹泻有一定缓解作用。适量进食糯米不会对子宫肌瘤产生不利影响，还可起到一定的补益作用。因此，子宫肌瘤可以适量吃糯米。 怎么吃 糯米可熬粥，可做成糯米糍等。但糯米较柔黏，难以消化，脾胃虚…
子宫肌瘤能不能吃芒果 宜吃 芒果 芒果营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 0.6g 铁 – 维生素B 0.04mg 硒 1.44μg 钠盐 2.8mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃芒果。芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维等，所含的维生素A成分较高，具有明目的作用，此外，芒果还含有丰富的维生素C以及多种矿物质，经常食用可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果不含激素，适量食用不会对子宫肌瘤产生不利影响，还可滋润肌肤、润肠通便。因此，子宫肌瘤可以适量吃芒果。…
子宫肌瘤能不能吃葡萄 宜吃 葡萄 葡萄营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 0.5g 铁 – 维生素B 0.04mg 硒 0.2μg 钠盐 1.3mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃葡萄。葡萄含有矿物质、钙、钾、磷、铁以及多种维生素等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有益处。由于子宫肌瘤会引起阴道不规则出血，多吃葡萄可预防缺铁性贫血，因而可以适量吃。 怎么吃 葡萄可洗净后直接吃，可榨汁，也可和其他水果一起做成沙拉。但需注意不能和海鲜、骆驼肉、牛奶、香蕉同吃。 饮食建…
