子宫肌瘤能不能吃核桃 宜吃 核桃 核桃营养指标(100克含量) 脂肪 65.6g 蛋白质 15.2g 铁 – 维生素B – 硒 4.62μg 钠盐 4mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃核桃。核桃含有较丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素等。子宫肌瘤患者适量进食核桃不会带来副作用，且核桃能够营养肌肤，具有抗衰老的效果，可有效地清除细胞的自由基。因此，子宫肌瘤可以适量吃核桃。 怎么吃 核桃可直接食用，也可与其他食物一起熬粥食用，但不宜多食，其脂肪含量较高，大量进食核桃易…
子宫肌瘤能不能吃鸭蛋 宜吃 鸭蛋 鸭蛋营养指标(100克含量) 脂肪 13g 蛋白质 12.6g 铁 – 维生素B 0.35mg 硒 15.68μg 钠盐 106mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃鸭蛋。鸭蛋含有较丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，而且微量元素和矿物质的含量也较多。子宫肌瘤患者不适宜吃含有雌激素的食物，含有雌激素的食物进入体内会刺激子宫肌瘤生长，鸭蛋中不仅不含有雌激素，而且营养丰富，可以提高人体免疫力。因此，子宫肌瘤可以适量吃鸭蛋。 怎么吃 鸭蛋可炒食，可腌制，也可以清蒸。服用阿司匹林后，不…
子宫肌瘤能不能吃香菇 宜吃 香菇 香菇营养指标(100克含量) 脂肪 0.3g 蛋白质 2.2g 铁 – 维生素B 0.08mg 硒 2.58μg 钠盐 1.4mg 宜吃 原因 子宫肌瘤患者可以适量吃香菇。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可提高机体免疫功能、延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇。因其本身富含营养物质，有助于子宫肌瘤患者身体的恢复，可以适量食用。 怎么吃 香菇可炖鸡，可炒蛋，也可炒肉。不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛。注意不要过度浸泡和洗涤，因…
子宫肌瘤能不能吃红豆薏米 宜吃 红豆薏米 宜吃 原因 子宫肌瘤患者可以适量食用红豆薏米。红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有利水消肿、解毒排脓的功效，较适合夏季及体内湿气较重的人群食用。红豆薏米对子宫肌瘤患者的病情无不良影响，可以食用。 怎么吃 红豆薏米可熬粥，可磨成粉泡茶，也可打成汁。薏米和红豆具有药物疗效，切忌过度食用，否则容易产生腹泻腹痛。 饮食建议 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、…
子宫肌瘤能不能吃芝麻 宜吃 芝麻 芝麻营养指标(100克含量) 脂肪 46.1g 蛋白质 19.1g 铁 – 维生素B 0.66mg 硒 4.7μg 钠盐 8.3mg 宜吃 原因 子宫肌瘤患者可以适量吃芝麻。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂，尤其麻仁亚油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。芝麻含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。芝麻的营养价值相对较高，有很好的滋补养生的…
子宫肌瘤能不能吃杨梅 宜吃 杨梅 杨梅营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 0.8g 铁 – 维生素B – 硒 0.31μg 钠盐 0.7mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃杨梅。杨梅性温，味甘，其果肉富含纤维素、矿质元素、维生素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，有生津止渴、健脾开胃的功效。另外，杨梅中还含有一定的抗癌物质，对肿瘤细胞的生长有抑制作用，在一定程度上可缓解子宫肌瘤病情。因此子宫肌瘤可以适量吃杨梅。 怎么吃 杨梅可鲜食、泡酒、榨汁。杨梅切不可多食，甚能损齿及筋。血热…
子宫肌瘤能不能吃玉米 宜吃 玉米 玉米营养指标(100克含量) 脂肪 1.2g 蛋白质 4g 铁 – 维生素B 0.16mg 硒 1.63μg 钠盐 1.1mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃玉米。玉米性平，味甘，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等营养成分，对于口腔溃疡能起到良好的预防作用。同时玉米含有赖氨酸、硒成分，具有预防肿瘤的作用。子宫肌瘤患者适量食用玉米可起到辅助食疗的作用。 怎么吃 可水煮玉米、榨汁、熬粥，可做玉米浓汤、玉米饼等。缺钙、铁元素以及免疫力低下的人群，有消化系统疾病…
子宫肌瘤能不能吃冰糖 宜吃 冰糖 宜吃 原因 子宫肌瘤可适量吃冰糖。冰糖富含铜元素，铜对皮肤、脑、肝和心等内脏的发育和功能有重要影响。另外，冰糖中还富含碳水化合物、蛋白质、维生素等多种营养成分，可以调节脂肪代谢，提供膳食纤维，增强肠道功能。子宫肌瘤适量食用冰糖不会对病情产生影响，并且能够带来较多益处，因此，子宫肌瘤患者可以适量食用。 怎么吃 冰糖可直接含服。冰糖可以煎汤内服，佐餐，或入丸、膏剂。冰糖可以烹羹炖菜或制作甜点。可作为泡制药酒、炖煮补品的辅料。 饮食建议 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于…
子宫肌瘤能不能吃苹果 宜吃 苹果 苹果营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 0.2g 铁 – 维生素B 0.06mg 硒 0.12μg 钠盐 1.6mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃苹果。苹果含有糖类、蛋白质、果胶，含有微量元素钾、镁、铁、磷等多种矿物质、维生素C、苹果酸、柠檬酸等多种有机酸。经常食用苹果可以美容养颜，保护心脏，抗氧化，降低胆固醇等作用。子宫肌瘤患者不能吃含雌激素的食物，苹果本身不含激素，经常吃还可预防便秘和高血压。 怎么吃 苹果可生吃、榨汁，做苹果粥、苹果披萨、苹果酱，还…
子宫肌瘤能不能吃猪心 宜吃 猪心 猪心营养指标(100克含量) 脂肪 5.3g 蛋白质 16.6g 铁 – 维生素B 0.48mg 硒 14.94μg 钠盐 71.2mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可适量吃猪心。猪心性平，味甘咸，含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，并含有大量的锌、铁元素，具有营养血液，养心安神的作用。子宫肌瘤患者吃猪心，有助于体内的肌瘤消融，可适量食用。 怎么吃 可炒猪心、蒸猪心、卤猪心，还可做猪心汤。猪心不可与香菜、黄豆、杏仁、橙子同食。高胆固醇血症者忌食猪心。 饮食建议 子宫肌…
子宫肌瘤能不能吃坚果 宜吃 坚果 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃坚果。坚果是植物的精华部分，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。部分坚果中丰富的蛋白酶抑制剂能阻碍肿瘤的发展，缩小肿瘤范围，抑制癌细胞转移，阻止恶性组织的扩大和癌细胞生长。 怎么吃 坚果可去壳直接吃，或搭配水果、蔬菜、酸奶等食用。平均每天吃10克坚果为宜。腹泻者、咽喉疾病患者、过敏者不宜食用。 饮食建议 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促…
子宫肌瘤能不能吃菠萝 宜吃 菠萝 菠萝营养指标(100克含量) 脂肪 0.1g 蛋白质 0.5g 铁 – 维生素B 0.04mg 硒 0.24μg 钠盐 0.8mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃菠萝。菠萝含用大量的果糖、葡萄糖、人体所需的维生素及矿物质，不仅可以增强抵抗力，还可以利尿、促进消化、增进食欲，菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症，有益身体健康，且不会对子宫肌瘤的病情产生不利影响。因此，子宫肌瘤患者可以适量吃菠萝。 怎…
子宫肌瘤能不能吃葡萄干 宜吃 葡萄干 葡萄干营养指标(100克含量) 脂肪 0.4g 蛋白质 2.5g 铁 – 维生素B 0.09mg 硒 2.74μg 钠盐 19.1mg 宜吃 原因 子宫肌瘤应适量吃葡萄干。葡萄干有补血益气、提高免疫力的功效，其含有多种矿物质和维生素、氨基酸、钾、铁和钙等。葡萄干还含有一定量的叶酸，叶酸及维生素有助于保护肝脏，可保证雌激素的排出。因此，子宫肌瘤患者应适量吃葡萄干。 怎么吃 葡萄干可直接食用或浸酒、制作甜品食用。但葡萄干中含糖量较高，糖尿病患者和肥胖人士不宜多食。葡萄干…
子宫肌瘤能不能吃冬瓜 宜吃 冬瓜 冬瓜营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 0.4g 铁 – 维生素B 0.02mg 硒 0.22μg 钠盐 1.8mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃冬瓜。冬瓜性凉，含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质，冬瓜还含有丙醇二酸及膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，使肠道中积存的毒素排出体外，能够有效的防止细菌和病毒对肝脏的损伤，丙醇二酸可以抑制糖类食物转化为脂肪。因此，子宫肌瘤患者可以适量吃冬瓜。 怎么吃 冬瓜可炒食、清炖，冬瓜可与豆腐搭配食用，亦可在中…
子宫肌瘤能不能吃红薯 宜吃 红薯 红薯营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 蛋白质 1.1g 铁 0.5mg 维生素B – 硒 0.48μg 钠盐 28.5mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃红薯。红薯性平，味甘，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、钾元素以及叶酸等，具有润肠通便、保护视力、保护心血管、减肥等功效，且红薯不会对子宫肌瘤产生不利影响。因此，子宫肌瘤患者可以适量吃红薯。 怎么吃 红薯的烹调方法众多，可以蒸食，也可以煮食，还可以炸食。红薯的最佳进食时间为中午，且含糖量较高，不建议空腹食用，易导致…
