治疗肩周炎的膏药主要分民族医药类和西药类。民族医药含祖国传统中医及少数民族医药类，主要是通过活血化瘀，温经通络等作用，改善局部循环，从而起到活血、化瘀、止痛的作用，常用药物有活血止痛膏、舒筋活血贴、狗皮膏、千山活血膏等药物。在西医类，主要采取非甾体类消炎止痛药物作为局部外贴，常用的有吲哚美辛巴布膏、吡罗昔康贴片、双氯芬酸钠贴片等药物，具体应用在肩周炎局部，仍需根据个人情况，采取不同的药物。另外，在应用药物中，还要注意根据个人身体反应，及时调整药物的应用。仍建议至当地骨科或疼痛科、颈肩腰腿痛科门诊，咨询后酌情选用膏药…

肩周炎俗称为五十肩，是五十岁左右的人患此病居多，也是说主要是退变所致。它主要表现在肩部疼痛，尤其以肩关节活动加重，自我治疗的关键有以下几方面。第一，注意患肩保暖，局部可以热敷如热水袋。第二，及时止痛治疗，药物推荐美洛昔康片等非甾体消炎止痛药。第三，注意及时锻炼，比如上肢的钟摆训练，爬墙练习，因为肩部疼痛活动后加重，患者怕痛而不敢动，长期就会出现肩部肌肉挛缩和肌腱粘连，粘连后活动会更痛，如此会进入恶性循环，所以需要按照上面几步自我治疗很有必要。

肩周炎又称之为肩关节的周围炎，俗称凝肩或者五十肩，是指以肩部逐渐产生疼痛，夜间的更加明显，症状逐渐加重，肩关节活动功能也是日益加重，达到某种程度，休息后又得到缓解，最后会出现自愈性。其主要表现的症状是肩关节囊，以及周围的韧带、肌腱、滑囊出现慢性炎症，肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要的临床症状，好发年龄在50岁左右，女性发病率略高。 在症状比较明显加比较重的时候，可能会出现广泛的压痛，有可能会向锁骨区、肩部、颈部、上肢放射性疼痛，甚至可能会出现三角肌不同程度的萎缩。目前的主要治疗方法是消炎镇痛药物的应用，可…

肩周炎的症状主要是疼痛、关节活动受限，尤其是在内旋、内收或者是外旋、外展的时候比较疼痛，一般发生在50岁上下的人。肩周炎又叫做凝肩、粘连性肩关节囊炎、冻结肩等。它的发生没有什么明显的诱因，有时候是受凉，有时候轻微的外伤就出现了肩关节逐渐的发生疼痛，进行性加重，病程可能从六个月到两年的时间。所以，出现了肩周炎的疼痛的症状，首先要注意保暖、避免受凉、肩关节受损伤的因素、不必要的外伤，以及外展、外旋，不要主动的去梳头或者向后背系带，这些都会受到很大的限制。 在冻结期，可以进行功能锻炼，避免肌肉萎缩，改善关节活动度，但是一…

四方木皮 功 祛风除湿、消肿止痛、活血 宜 骨质增生症者、坐骨神经痛者、肩周炎者、跌打损伤者、产后腰腹痛者 忌 过敏患者 95 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四方木皮，为豆科植物中国无忧花的树皮和叶。味苦、涩，性平。树皮全年可采，切片晒干。叶秋季采，鲜用或晒干。具有祛风除湿、消肿止痛、活血等功效。 1、祛风除湿 四方木皮具有祛风除湿的功效，能祛除肌肉、经络、筋骨的风湿之邪，解除痹痛，所以四方木皮常用于风湿骨痛。 2、消肿止痛 四方木皮有很好的止痛作用，可以用于筋骨疼痛、关节疼痛以及跌打肿痛的治疗，在治疗时…

艾草泡酒 功 安胎、治肩周炎、缓解腰痛 宜 体寒、痛经者 忌 失血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾草泡酒是将艾草清洗干净，然后浸泡入适量酒中而制成的。艾草泡酒加热后饮用会更好，具有安胎、治肩周炎、缓解腰痛的作用。 1、安胎 艾草泡酒为妇科安胎药，以艾叶酒煎服，临床可用于治妊娠卒下血不止、子淋，亦可治妊娠忽胎动不安。 2、治肩周炎 艾草泡酒可治疗肩周炎，外敷患处，适量使用能治顽固性肩周炎。 3、缓解腰痛 艾草泡酒外用可缓解腰痛，用艾草泡酒擦腰部，适量使用可缓解疼痛症状。 营养价值 艾草泡酒的主要原料就是…

肩周炎适合贴一些活血化瘀，消肿止痛的膏药比如说活血止痛膏或者是伤痛舒等，也可以应用黑膏药，这些药物都能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于肩周炎的恢复，但是除此之外还应当口服非甾体类消炎止痛药来缓解局部的炎症情况。要进行关节前屈后伸，外展内收的功能锻炼，并且在锻炼的过程当中要循序渐进，逐渐的增加活动的范围以及力量，不要冒进，并且在活动之前最好用暖水袋进行热敷，在锻炼完之后一定要注意保暖，避免受凉，可以去医院的针灸推拿科进行推拿治疗，通过手法弹拨的方式来松解粘连或者是应用小针刀剥离组织黏连的地方来松解…

肩周炎的鉴别诊断有很多疾病，凡是引起肩关节周围疼痛的疾病，都需要与肩周炎进行鉴别。肩周炎是指五十肩、凝肩或者是粘连性的肩关节囊炎，不明原因造成肩关节周围的韧带、肌肉、关节囊、肌腱发生挛缩，从而限制肩关节的活动，所以有两个特别重的特征，一个是活动受限，另一个是疼痛，可以做出以下鉴别： 第一、颈椎病，颈椎病会引起肩关节的疼痛，但是它是属于放射性的疼痛，所以不伴有肩关节活动障碍，这是最重要的鉴别特点。 第二、肩袖损伤、肩峰下撞击征，这些疾病也会造成肩关节周围的疼痛、肩峰的撞击，存在一个疼痛弧，所以在肩关节活动的时候，尤其…

肩周炎在日常生活中比较常见，可以表现为肩部疼痛、活动受限。但出现肩部疼痛、活动受限的症状，不一定都代表患者得了肩周炎，可以通过以下几种方法，判断自己是否得了肩周炎： 1、可以将双侧胳膊紧贴在胸的外侧，屈曲肘关节，将手向外侧掰。如果感到活动比较受限，动作比较困难，则要考虑得了肩周炎，可能造成肩周韧带粘连。需要结合患者年龄判断，通常50岁以上的患者出现这种情况，才考虑肩周炎的情况。如果患者年龄较小，有可能是活动量过大造成的局部损伤； 2、通过检测肌肉的力量判断，将胳膊伸平，这时其他人向下按压胳膊，如果很容易将胳膊压下去…

临床上并没有肩周炎自愈三个动作的说法。肩周炎是以肩部疼痛为主的自限性疾病，因此该病的确可以自愈，但这个过程缓慢，并非通过三个动作就可自愈。不过日常生活中可以通过一些动作，但不仅仅局限于三个来保持肩关节活动度，改善疼痛，促进肩周炎恢复： 1、手指爬墙：患者可以找一面干净、周围无杂物的墙，靠近墙面站立双手贴墙逐渐向上爬，在不能向上后可适当在这个高度停留一段时间，逐渐降低位置，如此反复进行几次，可以改善肩部的紧张以及疼痛； 2、扩胸运动：患者可以在坐姿或者站立的情况下，缓慢将双上臂展开，扩开胸部，如此反复做几次，可以避免…

肩周炎的针灸治疗方法有很多，可以选用单纯针刺，也可以选用电针加微波，也可以选用单纯针刺加微波，也可以选用针刺加艾灸以及温针灸等多种方法进行治疗，还可以结合推拿等中医传统疗法进行治疗。取穴以局部取穴为主，结合一些远部取穴，标本兼治，能够取得很好的疗效。

肩周炎是临床当中很常见的一类肩关节疾病，老百姓所称的五十肩，又叫冻结肩。从教科书来描述，肩周炎的病因不明，它属于一种自限性疾病。什么叫自限性疾病？就是不做治疗，自己也能好，但是在恢复当中，如果不进行功能锻炼，可能它自己好了以后会残留肩关节的功能的受限，比如梳头，甚至擦屁股、女同志解内衣带，这些动作可能都会受到限制。 在治疗当中还是要鼓励患者多进行肩关节的功能锻炼，比如吊单杠。经过这些功能锻炼，在肩周炎好了之后，能够保存正常的肩关节的功能。肩周炎按照定义是可以自愈的，它属于自限性疾病，但是每个人恢复的时间长短以及在恢…

01 1产后应该喝蔬菜汤，5天后再喝大补的荤汤。因为产后立马就喝荤汤，会导致乳腺导管堵塞，不利于下奶。最好先喝一些蔬菜类清淡的汤。 02 2坐月子的时候不能长时间的站着或者坐着，不能干重活，防止子宫下垂。 03 3坐月子的女人不能着凉感冒，肩膀，腰，腿部的保暖工作要做好，以防以后留下腰痛、肩周炎等月子病。最好是在房间里面静养，不宜太吵闹。 04 4产后一周可以洗头洗澡，但是洗澡最好就是擦擦身子，不能在浴缸里面洗，以免引起感染。 05 5坐月子时候不能碰冷水。刷牙时候也要用温水，以免刺激牙龈。 06 1、电风扇不能对…

01 1不管是女性或者是儿童老年人再换上这个疾病的时候是特别要注意保暖的情况的，因为有些时候肌肉收缩功能，要是引起障碍的话，身体的防寒能力就会下降，所以在平时生活当中注意保暖，这样可以预防肩周炎的。 02 2特别是女性，要减少一些含糖量很高的一些食物，在患病期间的话特别要注意自己的卫生，不仅要养成良好的卫生习惯，而且在平时生活当中也是要及时的并避免细菌的感染的，这样对身体才好。 03 3有些时候患上这个疾病的时候，不光不仅会威胁到患者自己本人还会危及到家人，因为你要是严重的话，这个疾病可能就会出现感染的情况，所以这…

01 1属于妊娠的高发人群有下面这些，第一就是那些年纪比较小的孕妇，比如说是年龄小于15岁的就是属于高危的妊娠孕妇，还有就是年纪比较大的，年龄大于35岁的也是属于妊娠的高发人群，这些年龄段的人需要格外的注意。 02 2还有是妊娠高发人群有就是那些体重比较重的人，体重和正常人的体重相差比较远的人，也是属于妊娠高发的人群，其次就是在孕前有慢性疾病的人也是属于高危妊娠人群的，这些患者也是需要注意的。 03 3最后就是患有一些疾病的孕妇，比如说是患有结核病，还有就是佝偻病的人也是属于高危妊娠的人群的，在早期妊娠时用过药物或…