抑郁症社交恐惧胆小怕事怎么办?

抑郁症社交恐惧胆小怕事最近有半年时间情绪都很低落现在坚持不了了,不会和别人相处,敏感,外界处理关系紧张怎么办? 抑郁症社交恐惧胆小怕事可以进行放松训练,泡热水脚听一些轻音乐;另外食用苹果、香蕉、橘、橙 … Continue reading 抑郁症社交恐惧胆小怕事怎么办?