标签： 膝关节炎疾病特点

1预防膝关节疼痛要做到以下几点 　　1、合理饮食，主张选用优质蛋白质如：牛奶和豆制品、蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等食物。多食含维生素C丰富的食物：如新鲜的蔬菜 … Continue reading 膝关节功能障碍自我康复锻炼方法是什么