苯丙氨酸属于芳香族氨基酸，是人体和动物不能靠自身合成的必需氨基酸之一。苯丙氨酸在人体内能合成重要的神经递质和激素，参与机体糖代谢和脂肪代谢等。苯丙氨酸对人体有许多作用，比如:1.可以让人的情绪变得高昂。2.消除人们抑郁的情绪。3.改善人体的记忆力，让思维更加敏捷等。4.辅助褪黑激素的产生，可以有效治疗白癜风。
黄花菜鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法
花生绿豆粥的功效与作用、禁忌和食用方法
桂圆红枣鸡蛋红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法
熟莲藕的功效与作用、禁忌和食用方法
生荆芥的功效与作用、禁忌和食用方法
梅豆角的功效与作用、禁忌和食用方法
松露巧克力的功效与作用、禁忌和食用方法
小米牛奶粥的功效与作用、禁忌和食用方法
红枣和红豆一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法
紫玫瑰的功效与作用、禁忌和食用方法
