1三款经典药酒方补气活血补肾 一、活血化瘀酒 材料：三七85克(打碎或切成片)，当归25克，川续断33克，苏木28克，川1芎30克，红花18 克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克。 酒 … Continue reading 活血化瘀补肾怎么办
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男人吃啥最补肾呢
1最佳补肾方法 1.穴位补肾 涌泉穴 涌泉穴是人体足少阴神经上的一个很重要的穴位，涌泉穴在我们脚底中线前三分之一交点处，也就是当脚趾屈趾的时候脚底前面的凹陷处。 肾经之气似源泉之水，来 … Continue reading 男人吃啥最补肾呢
女生如何养肾补肾效果好呢
1女生补肾方法 1、自我按摩腰部 两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。此运动可以温补命门，健肾纳气。 2、刺激脚心 … Continue reading 女生如何养肾补肾效果好呢