刺梨干果 功 抗衰老、健胃消食、强健骨骼 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺梨干果是由刺梨鲜果晒制或烘干而成，保留有刺梨大部分的营养素，且因其失去水分，干果的营养成分相反比鲜果高。其含有多种营养元素，其中维生素C含量丰富。具有抗衰老、健胃消食、强健骨骼等功效。 1、抗衰老 刺梨干果中含有丰富的超氧化物歧化酶，是一种活性物质，能消除机体在新陈代谢过程中产生的有害物质，给人体补充超氧化物歧化酶可提高体内超氧化物歧化酶的活性，有助于降低过氧化脂质、自由基等浓度，因而具有抗衰老的…
