随着医疗技术的发展和保健意识的提高，人们的寿命不断延长。最近，中华人民共和国疾病预防控制中心的专家研究表明，在未来的15年里，中国人的预期寿命可能会增长到81.3岁。这个消息对于整个国家和民众来说都是非常重要的。在本文中，我们将从多个角度出发，探讨这个话题，以更深入地了解它的意义和影响。 消息称，“到2035年，中国人的预期寿命或将增长到81.3岁，有可能实现国家提高预期寿命的目标。”3月30日，中国疾病预防控制中心慢性病中心周脉耕等人在《柳叶刀》子刊“TheLancetPublicHealth“上发表的一篇题为“…

原标题：它，被硅谷高管精英们誉为“长寿药”，抹在头上还能防止脱发，价格仅仅10多块！ 最近，硅谷正在流行一种新的“长寿”风潮，不仅是OpenAI的CEO、亿万富翁山姆·阿尔特曼，称自己正在服用糖尿病药物二甲双胍来延缓衰老。 图山姆·阿尔特曼（图片来源网络） 许多硅谷的科技新贵也正在将二甲双胍作为其抗衰老疗法的一部分，希望通过口服二甲双胍来让自己活得更久，甚至有软件大亨称自己在7个月内将自己的表观遗传年龄降低了5.1岁…… 这些科技行业的高管和精英们的公开带货，再度让二甲双胍成为众所瞩目的“长寿药”。 这种一直被奉为…

吃完饭谁洗碗，这是人类烹饪史上一个堪比哲学三问的永恒问题。 其实做饭、洗碗、收拾餐具等家务活动可以帮助人们预防心脏病，降低死亡风险。 据发表在《Public Health Nutrition》杂志上一项研究显示， 爱做饭的人更长寿，随访10年，每周做饭超过5次的人死亡风险降低50%。 在排除了经济、健康意识、食材选择等因素后，研究人员发现，做饭仍可降低41%的全因死亡概率。 研究对1937名参与者进行10年随访，最终有695名参与者死亡，43%的参与者从不做饭，17%的参与者每周做饭1-2次，9%的参与者…

原标题：我国已进入“长寿时代” 百岁老人有这三个显著特征 第三届中国人口与发展论坛昨天（11日）在北京举行，中国人口与发展研究中心发布了《中国老年健康和家庭幸福影响因素跟踪调查》。调查结果显示，高龄老人的生活满意度高，子女孝道指数良好。 由中国人口与发展研究中心、北京大学国家发展研究院、中国计划生育协会联合开展的中国老年健康调查，以百岁老人为核心进行抽样，80岁及以上老人占调查对象的71.2%。接受调查的老人中，住养老机构占2.9%，独居占19.6%，与儿子同住占41.8%，独居和仅与配偶居住比例为45%。八成老人…