长寿菜的功效与作用

长寿菜也叫做马齿苋，属于一种野菜，也属于一种中药。从中医角度来讲，这种马齿苋具有清热利湿、润肠通便、活血散结、消肿利湿的功效。不但可以缓解因着急上火导致的咽喉肿痛还可以润滑肠道，对于淤血导致的疼痛有很好的辅助治疗作用。这种长寿菜之中的苹果酸、葡萄糖含量也比较丰富，还有比较多的维生素b族和维生素c，能够营养神经、美白皮肤。