标签： 食用芝麻油对心脏有好处吗

食用芝麻油对心脏有好处，芝麻油中含有芝麻素、芝麻酚、芝麻酚林，米糠油中含有谷维素。此外，这两种植物油都含有不饱和脂肪酸，有益心脏健康。