我马上要分娩了，想知道骨盆修复和盆底肌修复哪个更重要？ 通常情况下，骨盆修复和盆底肌修复都很重要，不能直接比较。骨盆修复是修复骨盆韧带，从而促进骨盆变窄，盆底肌修复是通过运动和电疗来促进盆底肌恢复弹性。骨盆修复和盆底肌修复都很重要，如果骨盆和盆底肌长时间得不到有效地修复，会影响到自身的排尿功能，出现漏尿的情况。产后产妇可以加强对盆底肌的锻炼，促进盆底肌收缩，比如提肛运动，能够锻炼盆底肌的肌肉力量。

我刚顺产了医生说需要做骨盆修复，我想问一下产后做几次骨盆修复好？ 通常情况下，产后做几次骨盆修复好，取决于骨盆问题的严重程度。产后出现骨盆损伤的情况，主要是胎儿体积过大引起的，同时还会对盆底肌造成一定损伤。如果病情比较轻微，一般做3至5次左右就可以恢复。如果骨盆损伤比较大，需要治疗时间长，通常要做骨盆修复20次左右才能完全恢复。在产后骨盆修复期间女性要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如火锅、咖啡等，还需要每天保持适量运动，有利于身体恢复。

听别人说，产后要进行骨盆修复，想问一下产后多久可以做骨盆修复 产后一个月左右可以做骨盆修复，但是要根据产妇自身的情况来判断。由于在分娩过程中，耻骨联合分离会对骨盆造成一定的损伤，恢复不好可能会造成臀部的下垂，并且会导致腰部疼痛、腹部疼痛等一些妇科问题。所以骨盆修复十分必要，通常在产后一个月左右可以进行骨盆修复，可以在医生的指导下做骨盆修复的矫正操，同时佩戴骨盆修复约束带。如果患者在一个月左右身体比较虚弱，建议推迟修复的时间。具体需要根据医生的建议来判断。另外，如果女性耻骨联合韧带撕脱比较严重，需要前往正规医院做人工…

我刚生产完，请问医生，产后多长时间可以做盆骨修复？ 通常情况下，产后1-3个月可以做骨盆修复。具体分析如下：在生产的过程中，通常会对产妇的骨盆造成一定的损伤，尤其是顺产的产妇。而骨盆修复对于产妇而言是比较重要的，但产妇一般产后1-3个月才做骨盆修复，且应在医生的指导下进行。骨盆修复主要是通过提肛运动、卧床等方式锻炼肛提肌，提高肛提肌的收缩力，从而修复受损的骨盆。

闺蜜一直在纠结要不要做骨盆修复，请问剖腹产后需要做骨盆修复吗 剖腹产一般指剖宫产，剖宫产后是否需要做骨盆修复，需要根据患者恢复的具体情况来判断。盆底肌承托子宫、膀胱、直肠，即使选择剖宫产，也会导致盆底肌弹性扩张，严重时可能会出现尿***、排便习惯改变等不适症状。如果患者产后盆底肌自行恢复良好，未出现任何不适症状，可以不进行骨盆修复。如果患者产后盆底肌自行恢复不良，甚至出现上述不良症状，则需要尽早进行骨盆修复，常用的修复方法是烤电治疗、牵引手术、功能锻炼等，提高盆底肌功能，改善不良症状。

我打算做产后修复，但是项目有点多难以选择，想知道骨盆修复和盆底肌修复哪个更重要 骨盆修复和盆底肌修复都比较重要，女性可以在条件允许下同时进行，最好在产后42天左右就可，开展，以免延误最佳修复时机。1、骨盆修复：女性在产后通常会出现骨盆松弛的状态，这与孕期分泌松弛素、子宫压迫、生产时过于用力等因素有关，如果不及时治疗可能会出现骨盆难以复位、漏尿等现象，可以在产后采取凯格尔训练、瑜伽、有氧体操等运动锻炼，或佩戴束腹带稳定骨盆，都可以改善骨盆松弛情况。2、盆底肌修复：女性在产后通常会出现盆底肌无力、阴道壁松弛、子宫脱垂等…

我在生产后后经常感觉骨盆附近疼痛，想做修复害怕影响身体，想知道产后多久可以做骨盆修复啊 骨盆修复在产后42天后就可以开始做，最迟不能超过半年，因为此时女性身体内的恶露已经排出，处于黄金恢复期，错过这个时间再做骨盆修复，可能效果较差。孕妇在怀孕时会分泌松弛素，促使骨盆松弛、变大，为生产做准备，但在产后会出现骨盆脱位的情况。女性在产后应尽早下床活动，在医生指导下通过束腹带、骨盆修复仪、康复运动等方法改善骨盆松弛情况，还能使阴道紧致，提升性生活质量。

我生孩子时太用力了，感觉骨盆变得松弛了，有什么方法能够修复骨盆吗 产后如果想要修复骨盆可通过康复训练、日常调理等方式，达到想要的效果。1、康复训练：女性在产后应尽早下床活动，开展康复训练，日常可通过瑜伽、提肛运动、体操等训练项目稳定骨盆，促进骨盆韧带恢复。2、日常调理：女性在产后也要注意日常调理，多吃骨头汤、猪蹄汤等食物补充骨质营养，促进骨盆恢复，如果骨盆松弛出现不良症状，也可以在医生指导下适当按摩骨盆周围，促进骨盆复位，改善骨盆松弛、疼痛的症状。

都说做完剖腹产之后不需要做产后修复，我才做完剖腹产一个月，请问需要做骨盆修复吗？ 剖腹产出生的胎儿经过产道，不压迫骨盆，所以剖腹产一般不需要骨盆修复。当然也有个别产妇盆腔受损严重，最好做修复。说到底主要取决于剖腹产的原因，如果是臀部胎盘先行或过去做过剖腹产，胎儿不会经过试产，不会对骨盆和骨盆造成损伤。在这种情况下，不需要进行骨盆修复。但如果经历过顺产，没有生下胎儿的这种情况下，一般来说，骨盆已经受到压迫，所以建议剖腹产后也进行骨盆修复。

由于生产导致骨盆变形，想做徒手骨盆修复，会出现反弹吗，怎样治疗效果更好？ 产后徒手骨盆修复通常情况下会反弹。修复效果不是很好，会出现排尿异常。但是也有好处，比如增加润滑度，敏感度，美观度。骨盆修复的方法确实非常多，很多人在选择这些方法的时候，也会担心副作用和反弹的问题。但大多数人面对骨盆的疾病症状，也不知道要怎么样才能够恢复，拖延病情，导致症状越来越明显。还是建议到正规机构进行治疗。

所属科室: 妇科 概述 结构 功能 饮食养护 运动养护 日常养护 健康表现 异常症状 影响因素 自测方法 常用检查 子宫位置在小骨盆中央处 子宫包括子宫颈和子宫体两部分 具有生育、参与分泌和月经来潮等功能 位置 子宫位于小骨盆中央，前为膀胱，后为直肠，下端接阴道，两侧有输卵管和卵巢。未妊娠时，子宫底位于小骨盆入口平面以下，朝向前上方，子宫颈的下端在坐骨棘平面的稍上方。直立时，子宫体伏于膀胱上面。 当膀胱空虚时，成人子宫的正常位置呈轻度前倾前屈位，前倾即整个子宫向前倾斜，子宫长轴与阴道长轴之间形成一个向前开放的钝角，…

所属科室: 骨科 概述 结构 功能 饮食养护 运动养护 日常养护 健康表现 异常症状 影响因素 自测方法 常用检查 臀小肌是臀部肌肉之一 臀小肌位于臀部深层，臀中肌的深面 臀小肌具有维持身体直立、运动髋关节的功能 位置 臀小肌位于臀部，臀中肌的深面，起自髂骨翼外面，肌束向下集中形成短腱，止于股骨大转子。 臀小肌由肌腹和肌腱两部分构成。肌腹主要由骨骼肌纤维组成，具有收缩性；肌腱由致密结缔组织组成，具有力的传递作用。 臀小肌具有运动髋关节、稳定骨盆、支持和保护周围组织的功能。臀小肌抵止处有一不恒定的臀小肌转子囊，有利于…