黄苓的功效与作用、禁忌和食用方法

黄苓功降血压、镇静舒缓宜高血压、精神紧张患者忌低血压者营养功效注意事项食用方法功效作用黄苓为多年生草本，味微苦。干货以条粗、质坚实、内色黄者为佳。具有降血压、镇静舒缓等功效。 1、降血压黄苓用水煎服可以利尿，帮助尿液增加的同时可以降低血压。 2、镇静舒缓黄苓能有效缓解忙碌生活中常有的紧张不安、精神过敏、癔病、神经衰弱、抑郁等情绪。营养价值黄苓中含有精油、挥发油、类黄酮、丹宁、苦味质等，还含少量甾醇和氨基酸。黄苓挥发油中含有多种萜类、酸、酮、酚、内酯、醛、醚，含14种氨基酸及苯甲酸、豆…