血糖是指血液中的葡萄糖，血压是血液对血管壁造成的侧压力。低血压是指收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，低血糖是指血糖小于2.8mmol/L。低血压的临床表现主要是供血供氧不足，而引起的头晕、眼黑、四肢发软、冷汗、心悸、少尿等，严重的会出现晕厥或休克。而低血糖主要表现为交感神经兴奋或缺氧，引起心慌、心悸、手抖、出汗、面色苍白、头晕、烦躁等，严重者可出现惊厥、昏迷、甚至死亡。
滇橄榄 功 清热止泻、减肥瘦身、止咳平喘 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滇橄榄是大戟科落叶灌木或乔木植物余甘子的果实，为一种常见药食两用植物资源。秋末冬初采成熟果实，茎皮随季可采。具有减肥瘦身、改善高血压、保护肝脏等功效。 1、减肥瘦身 滇橄榄是一种低脂、低热量的健康食材，能促进身体代谢，是一种可以在减脂期可以吃的水果。 2、止咳平喘 本品鲜果生嚼吃，或用沸水泡饮，对缓解咽喉肿痛、咳嗽、哮喘有一定疗效。 3、清热止泻 滇橄榄的茎和皮味涩，有收涩止痢、止泻的功…
苹果花茶 功 生津开胃、调节高血压 宜 脸上长痘者 忌 肠胃功效不全者、低血压者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果花茶是用植物苹果的花卉制成的天然养生茶，苹果花呈白色喇叭状，色泽鲜艳，口感独特，具有生津开胃、调节高血压等功效。 1、生津开胃 苹果花茶不但能为人体补充丰富的营养，它还含有多种天然活性成分和挥发油，能生津止渴、开胃健脾。 2、调节高血压 饮用苹果花茶可以调节高血压，其中含有的酚类物质和黄酮类化合物，可直接作用于心血管，能增加血管弹性和韧性，促进血液循环，防止血压升高。苹果花茶还能营养心肌，提…
有低血压者不能用美洛地尔。米诺地尔是钾离子通道开放剂，可以直接松弛血管平滑肌，扩张外周小动脉，有降压的作用。米诺地尔降压作用较强，但不会引起体位性低血压，长期用药无药效减低，刚开始是作为降压药来使用，但使用过程中发现患者体毛加重，于是就利用这一副作用，现在也开始用于治疗脱发。所以脱发伴有低血压人群不能使用米诺地尔，避免加重低血压。
苦瓜泡茶 功 清热解暑、美容养颜、减肥消脂 宜 内热上火者、痢疾者 忌 脾胃虚寒者、低血压患者、缺钙患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜泡茶是以优质新鲜的苦瓜为主要原料冲泡的健康饮品。苦瓜泡茶具有清热解暑、美容养颜、减肥消脂、调节血糖的功效。 1、清热解暑 苦瓜泡茶味甘、性寒，食用后能够有效地降低体内的热症，具有清热解暑的作用，可用于改善暑热烦闷、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。 2、美容养颜 苦瓜泡茶所含的苦瓜素能增强机体的新陈代谢，改善皮肤暗沉，因此平时适当饮用苦瓜泡茶能够起到美容养颜的作用。 3、减肥…
玉米须和桑叶茶 功 清肺润燥、利尿消肿、降压降脂 宜 一般人群均适宜 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米须和桑叶茶是用玉米须、桑叶泡的茶，玉米须为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头，其味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经。桑叶是桑科植物桑的干燥叶，其味苦、甘，性寒，归肺、肝经。玉米须和桑叶茶具有清肺润燥、利尿消肿、降压降脂等功效。 1、清肺润燥 玉米须和桑叶茶中的桑叶性寒，归肺经，具有清肺润燥的功效，适合肺热燥咳患者饮用。 2、利尿消肿 玉米须和桑叶茶中的玉米须含有丰富的矿物质，可以促进体内氯化物和…
二仙汤 功 温肾阳、补肾精、泻肾火 宜 更年期综合征、闭经患者 忌 低血压患者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 二仙汤为中医方剂名，由仙茅、仙灵脾、当归、巴戟天、黄柏、知母等组成，具有温肾阳、补肾精、泻肾火、调冲任等功效。 1、温肾阳 二仙汤可温肾阳，方中仙茅、仙灵脾辛温助命门，巴戟天温助肾阳、强筋骨，性柔不燥，可助二仙温养之力，临床长用于辅助治疗妇女月经将绝未绝，经量或多或少等症。 2、补肾精 二仙汤可补肾精，能有效缓解腰酸乏力、两足欠温、时或怕冷、时或轰热等症状。 3、泻肾火 二仙汤中的黄柏…
妈妈一直有低血压，最近晚上睡不着，请问低血压导致失眠该怎么治？ 对于低血压失眠，可以先选择一些能够改善血压的药物治疗，常用的就是生脉饮，或者补中益气丸来改善低血压的状况。对于失眠也可以选择相应的药物来调理，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。另外应该查找低血压的原因，如果是生理性低血压，也就是说虽然血压偏低，但是并不会出现任何不舒服的症状，这种情况一般不需要做特殊的治疗和处理。对于某些原因引起的低血压，应该针对原发病做相应的治疗，比如存在贫血，就应该积极纠正贫血等。如果是心脏方面的问题引起的，需要做相应的治疗和处理。
黄苓 功 降血压、镇静舒缓 宜 高血压、精神紧张患者 忌 低血压者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄苓为多年生草本，味微苦。干货以条粗、质坚实、内色黄者为佳。具有降血压、镇静舒缓等功效。 1、降血压 黄苓用水煎服可以利尿，帮助尿液增加的同时可以降低血压。 2、镇静舒缓 黄苓能有效缓解忙碌生活中常有的紧张不安、精神过敏、癔病、神经衰弱、抑郁等情绪。 营养价值 黄苓中含有精油、挥发油、类黄酮、丹宁、苦味质等，还含少量甾醇和氨基酸。 黄苓挥发油中含有多种萜类、酸、酮、酚、内酯、醛、醚，含14种氨基酸及苯甲酸、豆…
老陈皮 功 缓解低血压、止咳平喘、提味 宜 积食气滞、寒痰咳嗽、心血管疾病患者 忌 内有实热、阴津亏损、失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老陈皮其实就是平时人们常吃的橘子皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。其放置的时间越久，药效越强，故名老陈皮。老陈皮具有缓解低血压、止咳平喘、提味的功效。 1、缓解低血压 老陈皮可以使血管产生轻度的收缩，进而起到升高血压的效果，因而能缓解低血压症状。 2、止咳平喘 出现支气管炎或者冬季遭受流感病毒的侵袭引起感冒，可以适当饮用老陈皮泡的水，达到止咳平喘的效果，缓解…
一口盅 功 降血脂、通经活络 宜 一般人群均适宜 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 一口盅，果实和叶子均可当作药材。一口盅具有降血脂、通经活络等功效。 1、降血脂 一口盅味微苦，性平，其内成分有降血压和血脂的作用。一口盅降压效果较为明显，而且副作用较少，适合做为常规降压药物使用。同时，一口盅对降低血脂浓度有一定作用。 2、通经活络 一口盅能够通经活络，特别是痛经的女性，在经期适当服用一口盅，可以缓解疼痛，而且一口盅性温和，不会造成体内火气旺盛。 营养价值 一口盅主要含挥发油、三萜类及氨基酸类、…
香蕉花 功 清热解毒、美容养颜、利尿消肿 宜 一般人群均适宜 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蕉花味甘、淡、微辛，性凉，具有清热解毒、美容养颜、利尿消肿、减肥瘦身的功效。 1、清热解毒 香蕉花味甘、性凉，能清热解毒、平肝止血，还能净化血液、促进血液循环，并能为人体补充丰富的微量元素钾，平时人们食用以后，对维持血压正常有积极的作用。 2、美容养颜 香蕉花中含有挥发油和芳香类物质，还含有多种氨基酸和维生素，人们食用以后能滋养肌肤，也能加快皮肤细胞中的毒素代谢，可以增加皮肤弹性，也能提高皮肤光泽…
小柴胡 功 疏肝和胃、治疗外伤出血 宜 一般人群均适宜 忌 低血压、心功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小柴胡是伞形科多年生草本植物，表面暗紫红色或灰绿色，质坚而脆，易折断，中央有疏松的白色髓，具有疏肝和胃、治疗外伤出血等功效。 1、疏肝和胃 小柴胡具有疏肝和胃的功能，可以提高人体的抗应激作用和肝脏对酒精的分解能力，同时能缓喝酒后出现的胸胁苦满、心烦喜呕、口苦咽干、头晕头痛等醉酒症状。 2、治疗外伤出血 小柴胡晒干研末，撒于伤口，可治疗外伤出血。 营养价值 小柴胡中含有槲皮素、谷甾醇等成分，外用可…
