斜视能不能吃香榧子

斜视能不能吃香榧子

宜吃 香榧子

宜吃 原因

斜视患者可以适量吃香榧子。香榧子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分及多种矿物质等微量元素。香榧子中还含有较多的维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。所以斜视患者可以适量食用，以减轻眼部不适，促进视力发育。

怎么吃

香榧子可以炒食，或者与食材一起煲汤食用。每日随餐食用，或餐后食用都可。香榧子属于温热性的食物，吃多以后容易上火，所以平时应适量食用。

饮食建议

斜视是指两眼不能同时注视目标，属眼外肌疾病，可分为共同性斜视和非共同性斜视两大类。严重者可出现立体视觉减弱或丧失，部分患者还可出现复视或混淆视等。因此，患者除了积极配合医生治疗外，还应在饮食进行一定调理，促进恢复。具体如下:1、多吃瘦肉、禽肉、动物肝脏、鱼虾、奶类、豆类等富含蛋白质的食物，有助于组织修复和更新；2、每天摄入足够的维生素A，如动物肝脏、菠菜、青椒、桔子、苹果等；多吃富含维生素C的食物，如黄瓜、白菜、梨、猕猴桃等；3、多吃富含锌的食物，如牡蛎、花生、动物肝脏、鱼、蛋、奶、水果等。