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结论：有辅助作用 真相解析： 吃白萝卜对便秘有辅助治疗作用。 白萝卜富含芥子油、维生素、微量元素以及膳食纤维等，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动的作用，适量食用对于治疗和缓解便秘有一定好处。但是， … Continue reading 白萝卜能治疗便秘吗

农家三宝的三宝是茄子、苦瓜、豆角。农家三宝是一道以茄子、苦瓜、豆角为主要食材制作的菜肴，调料包括食盐、酱油、姜、蒜、水淀粉、植物油等，口味是咸鲜。茄子、苦瓜和豆角三种食材富含蛋白质、维生素和微量元素， … Continue reading 农家三宝是哪三宝(农家三宝指哪三宝动物)

香蕉会成为运动员的首选或主要水果的主要原因包括但不限于这些：一、香蕉富含碳水化合物，可以快速给运动员补充能量。二、香蕉的血糖反应温度，食用后不会导致血糖快速提升。三、香蕉易咀嚼，可以减少进食时间。 为 … Continue reading 为什么运动员吃香蕉(运动员中途为什么要吃香蕉)

蒜蓉虾如果用大火蒸一般要蒸6分钟左右，用中火蒸要15分钟左右，蒸虾需要必要的时间，没完全蒸熟最好不要吃，因为虾含有镁，镁需要一定的高温和充分的时间才解析出来，因此，最好大火蒸6分钟以上再食用。 蒜蓉虾 … Continue reading 蒜蓉虾蒸几分钟

石头瓜一般指硒砂瓜，是从石头缝里长出的大西瓜，主要生长在灰钙土土壤上，达到提高地温、蓄水、保墒的作用。麒麟瓜属于西瓜种类的一种，是经过培植的科研新品种，对生长环境和土壤以及日照的要求较高。 石头瓜和麒 … Continue reading 石头瓜和麒麟瓜的区别(石头瓜和麒麟瓜)

荷塘三宝是指菱角、莲子、莲藕。之所以称为“荷塘三宝”，是因为莲子富含高蛋白，菱角富含淀粉，莲藕含糖高，且三者均有一定的清凉解暑功效。“荷塘三宝”均生长在 … Continue reading 荷塘三宝是哪三宝(荷塘三宝正宗是哪三宝)

冰糖主要成分是含结晶水的蔗糖，不含蛋白质、脂肪，含钙、锌、镁、铁、钾等无机盐及多种维生素，糖类含量尤其丰富。冰糖富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，另外冰糖富含碳水化合物，这是构成机体的重要物质 … Continue reading 冰糖成分(冰糖成分如何提炼)

柠檬汁 功 美白护肤、清热化痰、生津开胃 宜 消化不良、维生素C缺乏、肾结石患者 忌 胃溃疡、龋齿、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬色泽橙黄，气味芬芳，是一种营养价值较高的水果 … Continue reading 柠檬汁的功效与作用、禁忌和食用方法

是的。干贝是由扇贝的闭壳肌风干制成的，扇贝是海鲜的一种，属于贝壳类。干贝别名江瑶柱、扇贝柱，富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分。 干贝是海鲜吗 干贝烹调前需要用温水浸泡涨发，或者 … Continue reading 干贝是海鲜吗(干贝是海鲜吗是发物吗)

坚果腰果 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 坚果腰果富含多种维生素及矿物质，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 坚果腰果 … Continue reading 坚果腰果的功效与作用、禁忌和食用方法