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1注意肩井穴位于身体的的肩膀上，在颈到肩端的中部位置。大家注意要找准穴位哦。 按摩的方法主要是用右手的食指，中指和无名指来按摩左肩上的的肩井穴，首先按压时候可以稍微加些力度，重复二十次之后换另一只手。
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2然后使用相同的方法按摩右肩的相同穴位，同样是来重复二十次。这种按摩方法能够很好的提高性趣，并且对肩周炎的治疗和缓解眼睛的疲劳都很有帮助。
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3按摩的时候最好的方法是能够一边进行沐浴，一边进行按摩。提高体温也是提高性欲的一个有效手段。
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注意在按摩的时候最好是能够一边进行沐浴，一边按摩，这样能很好的增加性趣。