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1首先要去当地人民医院检查一下血压，血脂，血糖看是否正常，一般有脑血管供血不足的话都会有血脂高，血压高的症状，正常人的收缩压是90-140毫米汞柱，舒张压是60到90毫米，超出这个范围的就视为血压升高，血压一般会随着年龄的增长有所升高.
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2当检查出血压，血脂高的时候需要配药进行治疗，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，需要根据症状进行综合性的治疗。到医院进行检查确诊才可以对症用药治疗.
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3有这方面疾病的人平时需要保持愉快的心情，避免情绪剧烈波动，适当的锻炼身体，少吃动物油，动物内脏，蛋黄等含胆固醇较高的食物，食用油应以植物油为主。可以多吃鱼，鱼含有大量的不饱和脂肪酸能降低血脂。特别是寒带、深水的鱼和鲑鱼、青花鱼、鲥鱼、沙甸鱼。
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平时生活中需要多吃绿叶蔬菜和水果，戒除不良嗜好，比如抽烟喝酒等，注意监测血压，家庭可以备用一个电子血压计，可以随时监测血压，饮食宜清淡，不食过咸和甜食，保持正常体重。适当的喝些绿茶.