奶水堵塞有硬块怎么办？

产后第三天喝了鲫鱼汤现在奶水堵塞了有点，有硬块，怎么办？

奶水堵塞，有硬块有以下方法解决：
1.鲫鱼汤营养比较丰富，是促排奶比较好的食品，有奶水堵塞导致硬块的，暂时不喝鲫鱼汤。
2.用温热水热敷硬块，按摩硬块，再慢慢挤奶排出奶水。尽量多让宝宝吸奶，宝宝吃饱后及时排空乳房。
3.可以用吸奶器或是手法按摩帮助疏通乳腺管通畅，减少口服汤水和鲫鱼汤的摄入，多让孩子吃奶，多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息避免过度劳累。