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1首先的话一定要多注意保暖，因为受凉了，引起感冒的话就会很容易诱发流鼻涕的现象，也会导致身体抵抗力的下降，从而让其他的病毒有机会感染到我们的身体，引起其他的病。
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2还有如果平时也是一直这样的情况的话，可以考虑有患鼻子方面的疾病导致的流鼻涕现象，比如：鼻窦炎、鼻息肉、鼻炎等这些疾病都可能导致，所以建议可以到医院去看看医生。
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3饮食也要多注意，尽量的清淡一些，不要吃辛辣、烧烤、刺激的食物。尽量的保持在舒适通风的环境下，这样我们的鼻子可以得到正常的呼吸，可以减轻病情。
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平时要多注意鼻子的卫生，不要用手经常的去动，多注意休息。