苹果和黄瓜榨汁后孕妇可以喝吗？

2023年5月11日 11点热度 0人点赞 0条评论

我特别喜欢和炸的果汁，苹果和黄瓜榨汁后，孕妇可以喝吗？

榨汁后只要是不凉都可以喝的。
苹果和黃瓜均含有丰富的维生素，不论是整个吃还是榨汁，均不会破坏营养效果。怀孕期间需要注意饮食不能辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料都是不可以的。怀孕期间要吃营养易消化的食物，还要注意补钙，像瘦肉、蛋、奶、蔬菜水果都要注意补充。也可以多吃富含蛋白质的食物，可以喝孕妇专用的奶粉等等，补偿营养，不要过分劳累就可以了。