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1在性生活中，很多男性都希望与自己的爱侣一起达到爱的高潮，这样的感觉会很刺激，但是应该如何去做呢？下面我来说一下。要想让女性尽快高潮，首先，应该做好充分的前戏准备，不要猴急地直接把阴茎插入女性的阴道，因为那样会让女性感觉非常不舒服。
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2前戏包括接吻、用手充分地刺激女性的阴蒂，接吻要由浅及深，要慢慢来，这样会让女性一步步慢慢沦陷，在亲吻的过程中，手要温柔地抚摸她的身体，记住一定要温柔。还有就是用手指充分地刺激阴蒂，由慢及快，这样会使女性的阴道充分湿润，要是觉得还不刺激的话，可以用舌头慢慢地刺激阴蒂，这样会让爱侣有不一样的感觉，也很容易使她达到性高潮。
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3女性是否达到性高潮可以通过她的声音和身体的动作来区分，如果她不由自主地发出声音，并且越来越大，身体也随着你的挑逗不由自主的扭动，那么，你就可以把阴茎插入她的阴道进行抽插运动了。
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进行抽插运动的时候，刚开始不要太猛，这样会让她很不舒服，要慢慢来，深深浅浅，让她找不到规律，最好是延长射精时间，这样会让你们同时达到高潮，在快要射精的时候加快抽插运动，她的叫声也会随之越来越大，越来越悦耳，最后完事之后，别忘了爱抚一下你的爱侣，这样会让你们很惬意的。