皮肤干燥脱皮痒怎么办呢?

2020年10月19日 7点热度 0人点赞 0条评论

1皮肤干燥脱皮痒怎么办呢

  皮肤脱皮先找原因:

  秋冬季节,出现面部脱皮的人不在少数,不过每个人脱皮的原因可不尽相同。专家指出,面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理,就需要先找对原因。秋冬脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入秋天以后,油分和水分会同时减少。在选保养品时,如果还是有脱皮、脱屑情况出现,缺水就有可能是主要原因。

  如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤,换季时就会既缺水又缺油,不单单是局部脱皮,可能是整张脸都紧绷得很难受,这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品,像精华液,给皮肤做紧急护理。

  除了缺水缺油外,过敏也会造成肌肤脱皮。如果是遇到因为环境改变,气候变化而突发性脱皮的情况,就要考虑自己是否有过敏的现象,首先排除过敏原,然后使用低致敏性护肤品,轻轻用拍打的方式覆盖在肌肤上,同时缓解紧张的情绪,皮肤慢慢就会好转。

  脱皮肌肤护理有诀窍

  可先使用富含油脂的乳霜厚敷一层软化,再以沾了化妆水的化妆棉湿敷数分钟后擦拭干净,脱皮处即可掉落,就可进行一般保养程序了。肌肤缺油、缺水时,角质含水量降低,导致皮肤开始出现脱屑、粗糙现象,就像稻田缺水时,地表呈现龟裂一样。可先利用温和的清洁成分或角质溶解剂去除粗糙角化的表层,清洁后立即敷上保湿面膜,最后再使用含有油脂的乳液或面霜,减少水分蒸发。

2过敏后皮肤干燥脱皮痒怎么办

  西医学名:皮肤干燥过敏

  发病部位:皮肤

  主要症状:干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。

  主要病因:皮肤表面干燥

  皮肤常识篇

  敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品,导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。

  敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”,易受刺激是主要关键,这种皮肤一般都比较白,毛孔也较细小,换句话说是视觉上很好的肤质,白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗?所以美容界流行过果酸换肤去角质,目的就是要把角质层变得薄一点,变薄一点当然触感就比较细致,但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。通常客人到美容院,是否为敏感性肌肤,有经验的美容师一看即可,而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师:“我的皮肤比较脆弱,容易敏感”,这种类型的客人在目前美容院护理的客人群中比例相当高。

  针对敏感性肌肤的客人,美容师切记要遵守细心观察(除了大面观察之外,细部观察及不断询问客人的感觉及反应,客人极度不适,要停止观察)、专心照顾(一面护肤,一面专注观察过程的变化,一有肤变,立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识,并小心使用,刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则,避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。敏感性肌肤在换季的季节最易发生,热温由热变冷,空气中的相对湿度由高变低,很多平常自觉皮肤较脆弱的人,在秋冬时期,无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择,都是配合专业秉持“三心”的原则,逐渐改善肤质,让美丽的肌肤臻于至善至美。

3治疗冬季皮肤瘙痒的15种食物

  1、蜂蜜

  在干燥多风的冬季,人体内的水分丧失较多,每天早晚各饮用一杯蜂蜜,可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素。美国免疫学专家研究发现,患有过敏症的人,如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

  2、银耳

  银耳味甘淡性平,无毒,入肺、胃、肾三经,能滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,补肾强心,健脑提神,恢复疲劳等功能。银耳还具有嫩肤美容之功效,对于保养皮肤、治疗雀斑和因皮肤干燥所引起的瘙痒症具有一定的作用。因此,人们又称它为“健美食品”。

  3、大豆

  大豆可“益气润肌肤”,大豆中含有的丰富的大豆异黄酮、卵磷脂、水解大豆蛋白,能够改善内分泌,消除活性氧和体内自由基,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。用大豆制作的豆乳外用也有良好的护肤功效,可见大豆类制品在护肤方面的功效。

  4、香蕉

  常吃香蕉可消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。

  5、排骨汤

  猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。

  6、花生

  《本草纲目》说:“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”中医认为,冬季皮肤瘙痒多半是由于气候干燥引起的。此病患者可采用养血润燥的方法进行治疗。例如花生眉豆煲猪脚的养血功效就不错。

  7、核桃

  核桃预防皮肤干燥皲裂。秋冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥,这种脂肪酸可保持皮肤健康。

  8、南瓜

  南瓜中含有丰富的抗氧化物,可抵御外界对皮肤的伤害,延缓岁月的印迹作用于皮肤上;维生素A可缓解脸上的痘痘,维生素C美白,促进胶原蛋白的合成。南瓜富含胡萝卜素,能平衡细胞内过敏性物质,起到抗过敏作用。

  9、黑芝麻

  黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

  10、牛油果

  一个牛油果包含4克蛋白质,是含蛋白质最高的水果。除了营养成分外,牛油果对头发健康和皮肤也有关键作用。赫芬顿邮报的报道称,抗氧化剂、氨基酸和牛油果内的精油可以帮助修复受损发丝,滋润干燥皮肤,治疗晒伤,甚至减少皱纹。

  11、燕麦

  干燥的秋冬季节,也是燕麦发挥保湿功能的最佳时机。燕麦富含维生素、矿物质和植物脂肪,能够充分滋润皮肤。燕麦兼具抗炎和抗氧化功能,非常适合敏感皮肤。

  12、豌豆

  多吃豌豆可以祛斑驻颜,豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  13、胡萝卜

  胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥、角质代谢失常,易松弛老化。应该用油炒胡萝卜,或与其他含油脂类食物同食。

  14、香菇

  菇类食物还含有丰富的B族维生素,有助于促进皮肤代谢,保持皮肤湿润光滑。另外,菇类食物所含的铁质也十分充足,这不但有利于血液的形成,让女性保持充足血气,而且对保持面色的红润也具有重要的作用。尤其对于女性来说,“菇”中含有的“驻颜王牌”——硒,它不仅可以促进皮肤的新陈代谢,还可以抗衰老,经常食用可以使皮肤保持润滑细嫩。

  15、牛奶

  牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。牛奶的好处是能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。

  结语:皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等,少饮酒及咖啡,不吸烟。饮食宜清淡,少吃高脂肪食物。

4如何缓解皮肤瘙痒

  不要用太热的水

  瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候,我们穿的是棉衣棉裤,而且穿得又多又紧,这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤,发痒就在所难免了。如果这时再去洗热水澡,既再次刺激皮肤,又除少皮脂,这样的效果反而是加重瘙痒。

  建议:不要使用化纤品的棉品内衣,可更换成无色的。

  冬天空气湿度小

  瘙痒症主要发生在皮肤干燥和受冷的情况下,所以我们要保持室内空气的湿度。一般可以在室内摆放绿色植物或放上一盆水,这样都能在一定的程度起到加湿的作用。

  洗澡时

  要减少洗浴的次数和时间,避免脂肪因过热而流失,并且水温最好控制在32°C左右,不宜用力搓擦,不宜过多使用香皂,因为这些举动都会导致皮肤上的皮脂、角质等保护层丢失。

  洗澡后

  洗澡后立即往全身涂抹上护肤液以滋润皮肤,这样就能改善皮肤干燥的状况,有效减少发痒的现象。

  选择正确的护肤产品

  选择适合自己的护肤产品是至关重要的。如选择不当会对皮肤造成严重的伤害,轻则过敏,重则引发皮肤疾病,所以切记在选择护肤产品的时候要看清楚说明书,避免不必要的问题。

  饮食调节

  要多喝水,补充体内流失的水分,增加皮肤的滋润度。多摄入维生素A、B2.B6,对于防治皮肤瘙痒起到一定的效果。另外饮食要清淡,营养要均衡,可常吃具有丰富水分的食物,如蔬菜水果,牛奶豆浆。避免烟酒、海鲜、辛辣、油腻等刺激性食物或过敏性食物。以上食物对皮肤具有刺激性,患有瘙痒症患者如食用,更会加重病情。

  皮炎平

  皮炎平适用于有瘙痒症、性皮炎、性湿疹的患者,如果您到医院确诊患有以上皮肤疾病,可使用皮炎平软膏止痒。该药品在各大药店都可以买到。如病情严重者请到医院就诊。

  面部皮肤干痒有什么妙招

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  1、面部皮肤干痒妙招一:洗脸选用偏弱酸性的沐浴乳。

  冬季洗澡洗脸应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,避免过热的水洗澡洗脸,洗脸应该用温水或者凉水,或者冷热水交替进行,晚上清洁完做好保湿工作涂蜂胶睡眠面膜就可以美美的睡上一觉啦。

  2、面部皮肤干痒妙招二:不要舔嘴唇

  嘴唇最易干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,经常起皮。秋冬季要及时涂抹润唇膏,用温热的毛巾热敷,可以有效缓解唇部肌肤的不适。

  3、面部皮肤干痒妙招三:多吃水果,多喝水

  秋冬季节应该多吃水果,多喝水,做好保湿工作。可制定符合自己的喝水标准,如白天多喝点,夜间适量减少。水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。

  4、面部皮肤干痒妙招四:使用一些护肤品

  一些基础护肤品比如爽肤水,能够让脸部不那么干燥。脸部不蜕皮不起疙瘩了,脸上痒的问题就解决了。小编建议,买比较原生态,天然的护肤品,能够在脸部止痒的同时保养皮肤!

  5、面部皮肤干痒妙招五:避免吃发物

  饮食清淡是解决问题的关键。多吃维生素含量高的食物,减少蛋白质的摄入。如果只是饮食不好导致的脸上痒,基本上几天内症状就会消失了。对于那些对于花粉都过敏的人来说,只能尽量保护好自己的皮肤不让它裸露了,如果还是解决不了问题!只能问医生怎么办了,一般都是可以解决的。

  6、面部皮肤干痒妙招六:注重脸部卫生

  头发多的人,如果头发过分长拂到额头了,要注意剪掉。之前有段时间额头那边特别痒,剪掉头发就好多了。早晚必须认真的洗脸,晚上睡觉前必须要认真卸妆,持之以恒马上就不痒了。

520招缓解皮肤干燥起皮

  1、多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

  2、洗手也最好用温热水,每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边按摩。

  3、别因为干燥就频繁洗手,预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净,尽量少沾水。

  4、要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

  5、在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

  6、如果很喜欢洗澡,也不必每次都用沐浴露,简单冲洗一下就可以了,洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。

  7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。

  8、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂,戴手套是个不错的办法。

  9、碱性的香皂、洗手液等也要少用,如果脱皮严重,要适当减少沐浴次数。

  10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后,每天1-2次涂抹到患处。

  11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话,那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。

  12、用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。

  13、将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。

  14、洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。

  15、注意补水,化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西都有用。

  16、在发现脸上掉皮起皮的情况下,记得,要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜,尤其是绿色深绿色的蔬菜,其效果非常好。

  17、洗完澡后,记得不要立刻就擦干,而是需要等待一至三分钟后,再擦干身上的水,这是因为过早擦干身上的水,分导致整体皮肤干燥的,尤其是脸部。

  18、当你所处的环境的湿度,如果没有那么滋润的话,记得给环境加点儿水分。

  19、拒绝用含酒精类的化妆品,有些女性用的化妆品里含有的酒精过多,会起到吸走脸部皮肤水分的作用,而且挥发也大。

  20、推荐两种食物,多吃可以缓解皮肤干燥。

  ①西红柿:西红柿是最常见的美容食物,它可以令皮肤更紧致湿润。

  ②猪皮:猪皮中含有大量的胶原蛋白,防止肌肤起皱和干瘪,让细胞吸收水分和营养。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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