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1太硬的床会让人有腰背疼痛的，而且太硬的床会影响人们肌肉的力量的。而且太软的床让人们在变换体位的时候，是没办法给另一半的人提供一种反作用力的，而且不仅仅会人无法实施到性爱动作的到位，且容易令扭伤腰。
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2但是床也不要太软，因为夫妻二人在采取骑跨式体位的时候，容易陷下去，无法执行的。而且如果夫妻之间的枕头太高的时候是比较不利于夫妻之间的颈椎的健康的，而且也是会降低夫妻之间的性满意度。
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3趴着睡会影响男性的阴囊，而且会影响女性的乳房的，而且不仅仅不要趴着睡，而且建议夫妻二人在睡觉的时候，丈夫可以从妻子的身后环抱着妻子入睡的姿势，是比较有利于和谐的房事的。
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影响性爱质量的睡眠习惯比较度的，但是如果夫妻二人的感情不好，也会引起不和谐的。性爱后打鼾的人，未必都是因为体力消耗大而睡得香，有时要警惕睡眠呼吸暂停综合征。
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