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1女性在来月经的时候一定要选择好而且要正确的选择适合自己的卫生巾，一定要选择比较柔软和无刺激的卫生巾，并且要选择透气比较强的卫生巾。在用卫生巾的时候一定要勤换
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2在女性月经来临的时期一定要注意饮食问题喝一些生活习惯，在月经时期一定不要吃一些比较凉性的食物和冰淇淋这样会导致寒气进入身体内导致宫寒，对以后来月经的时候也会痛经
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3身上来月经的女性一定要注意不可以盆浴洗澡这样会导致阴道内的细菌会进入导致阴道炎的发生，要注意用淋浴洗澡，而且要轻轻地擦洗私密处以防感染
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女性来月经的时候一定要禁忌不要吃凉性的食物和一些辛辣有刺激性的食物应该多喝红糖水喝吃一些比较清淡的食物
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