01
1首先要用酒精消毒，因为夏天细菌繁殖能力特别强，而且夏天容易出汗，所以伤口处特别容易沾上细菌，所以回去要消毒，家里最好备一瓶医用酒精，很便宜的。
02
2伤口破了就要杀毒，没有破就用一根针，挑破旁边的皮，把里面的液体挤出来，但是不要把上面的那层皮撕掉，这样容易照成感染。在伤口处涂一点点红霉素软膏，这样可以利于伤口的复原。早上要出门前，最好在伤口处贴一个创口贴，避免鞋子再次磨到伤口。
03
3不要每天都穿高跟鞋，高跟鞋的鞋带比较磨脚时可以用醋软化一下，让它的皮质不磨脚，这样不仅串起来舒服而且不担心磨破脚。
04
1、磨破了要及时处理2、不要把破的皮撕掉