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1第一，作为冠心病和高血压的病人，首先要按时服用药物，把病情控制在一个稳定的范围之内，这样就不会让病情朝着恶性的方向发展，比如吃一些降压的药物，像尼群地平、降压灵之类的降压药。
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2第二，患了高血压和冠心病的人，应到多注意运动，多跑跑步，多到户外运动，多进行健身运动，加强身体锻炼，增强身体的免疫力和抗病菌的能力，多多预防感冒等病，这样就不会让病情加重。
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3第三，如果得了这种病，应当注意饮食和生活习惯。尽量多吃清淡的食物，不吃大鱼大肉，不抽烟喝酒，不熬夜不久坐，尽量多吃一些粗纤维的粗粮，多吃一些蔬菜和水果，比如芹菜、大白菜一类的。
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得了这种病，我们一定要注意保证心情舒畅，不生气不上火，不急躁不焦虑，尽量把心态调整的平和的状态，这样对病情的回复是非常的有益处的。