01
1服用常用的药物。如：激素，抗胆碱药物等。
02
2每天坚持空出一段时间进行身体锻炼，强壮自己的身体。
03
3保持心情的愉悦。懂的控制自己的情绪。避免过分的兴奋，激动或者生气。多听些轻松的音乐或影视作品。
04
确定并减少危险因素接触。如变应原，病毒感染、污染物、烟草烟雾等。