慢性萎缩性胃炎能不能吃苹果

慢性萎缩性胃炎能不能吃苹果

宜吃 苹果

宜吃 原因

慢性萎缩性胃炎可以适量吃苹果。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、有机酸、果胶、糖类及多种微量元素。性平、味甘、微酸，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食之功，慢性萎缩性胃炎患者的胃液多呈无酸或低酸的状态，所以治疗上可以采用弱酸的方法治疗。而苹果具有健胃消食之功，适当补充胃酸，慢性萎缩性胃炎患者可以苹果，建议餐后吃，适量吃。

怎么吃

苹果可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果汁，还可以制成各种甜品食用。最佳食用时间是在早上，有利于营养物质的吸收。可与银耳同食，有润肺止咳的作用。

饮食建议

慢性萎缩性胃炎是一种胃黏膜的慢性炎症，常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振或消瘦等症状。除药物治疗外，规律的饮食习惯是治疗慢性萎缩性胃炎的重要一点，主要包括：1、禁食生冷、辛辣刺激的食物，如冰激凌、辣椒、芥末等；同时戒烟戒酒；2、避免饮用咖啡和浓茶水；3、以清淡饮食为主，多吃富含营养且易消化的食物，如粥、稀饭、嫩青菜、骨汤等，利于胃的康复；4、多食富含维生素的蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等；5、避免食用熏制、腌制的食物，如熏肉、腊肠、咸菜、咸鱼、酸菜等。