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1月经不调的这种疾病出现了以后，平时可以使用补中益气丸或者是服用乌鸡白凤丸或者是八宝坤顺丸或者是女金丸，这些中药丸都是能够起到治疗作用的，能够帮助患者减去小腹的疼痛。
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2患有月经不调患者朋友，在平时患病的一段期间里面患者还要注意就是不能够给自己一些心理方面的压力，而且一定要及时的增减衣物，尤其是气候比较冷的季节里面一定要防止腰部受寒。
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3患有月经不调的患者朋友一定要避免接触凉水或者是，经常在洗凉水澡，或者是经常吃一些冷的食物，这些情况都是容易加重患者出现痛经的一些症状的，而且一定要注意减少性生活次数避免剧烈运动。
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月经不调的患者朋友一定要改变信息的习惯，这些期间患者也要注意多吃一些含有雌性激素的食物，而且平时睡眠一定要充足，保持良好的精神状态。
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