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1你现在的眼睛是出于高度的疲劳状态了，还是建议你可以给眼睛足够的放松时间，闭眼休息和远眺都有各自的好处，闭眼休息是给眼睛提供更多的睡眠休息时间，远眺有助于缓解眼睛的疲劳感，多看一些绿色的植物。
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2你可以吃一些维生素含量较高的蔬菜或是水果之类的，西红柿就是一种对眼睛比较好的蔬菜，多注意一下眼睛周围的个人卫生问题，多喝一些白开水也是可以缓解身体上的疲劳感的。
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3如果你还是不放心自己的眼睛到底是哪里出现了问题，还是建议你可以去一些比较正规的大型医院里面，去做一些比较详细或是全方面的眼睛上的检查，大医院里面的医生也是比较有研究有经验的，可以让患者可以更加安心放心的就医。
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注意多给眼睛一些足够的时间去放松休息，多到室外走一走，多让眼睛看一些绿色的植物，是可以缓解眼睛的疲劳感的，多吃一些西红柿对眼睛也是比较的好的。
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