柚子具有清热解毒，止咳平喘，美容养颜的功效。柚子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。柚子中的维生素c可抑制黑色素形成，加速机体排毒，而且柚子的热量极低。其中含有丰富的果酸，能够帮助刺激胃肠粘膜，加快营养物质的吸收，达到减肥的效果。平时要选择适当的吃，柚子是寒性食物，不可摄入过多，以免对胃肠增加负担。
柚子具有清热解毒，止咳平喘，美容养颜的功效。柚子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。柚子中的维生素c可抑制黑色素形成，加速机体排毒，而且柚子的热量极低。其中含有丰富的果酸，能够帮助刺激胃肠粘膜，加快营养物质的吸收，达到减肥的效果。平时要选择适当的吃，柚子是寒性食物，不可摄入过多，以免对胃肠增加负担。