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1到专业的妇科医院去检查，检查结果如果没什么异常，可以选择继续观察，不服用药物，每天晚上用暖宝宝敷小腹，这样可能会改善症状。
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2患者发生这样的情况要是很久了，可能是生活中的小细节引起的。免疫力，抵抗力逐渐下降，生活习惯不好，生活环境条件差都有可能成为诱因。患者需注意自己身体的各方面的状况。
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3在饮食方面，适当吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉，鸭肉，鹅肉；吃一些清淡易吸收的食物，如绿豆，扁豆，冬瓜等，可以吃一些山楂，金橘，桃仁。切忌吃辛辣性食物，生冷食物，海鲜，肥肉等。
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患者要是真的忍受不了，还是尽早到医院去就诊，早治早好，千万不可拖治，以免误了病情，悔恨终生。