过敏性鼻炎鼻子干燥怎么办

01
1滴香油。香油其实就是我们日常生活中使用的普通的食用香油。具体的做法是：向后仰起头，将香油换换滴入鼻内。每天三到五次，每次五滴左右就可以了。鼻塞严重时不要滴，待鼻子通气后再滴，记住滴鼻前将鼻涕擤干净。坚持一段时间后会有好转。

02
2盐水洗鼻。无碘盐或者专用洗鼻盐，切记不能用食盐。具体的作法是：先用消过毒的棉签蘸盐水清洗鼻孔，然后药棉沾盐水塞在鼻腔中，记住不要塞得太入以免拿不出来。接着将头上仰或身体平躺，用食指和拇指按鼻孔的两侧，同时用力吸吮，使棉球上的盐水流入鼻腔内。刚开始时可能会感到鼻内辛辣刺痛，几次后就可以适应了，也可以通过改变盐水的浓度使鼻腔慢慢适应。如果说觉得自己配制盐水麻烦的话可以直接到药店买瓶装的生理盐水，而且还带有喷鼻器，比较方便。

03
3每天早晨洗脸前将脸浸入冷水中，使鼻孔接触到冷水，轻轻吸气，使冷水进入鼻腔与鼻粘膜充分接触，然后再用鼻子将水呼出。如此反复持续1一3分钟，然后用双手中指揉压鼻翼两侧约20次左右。长期坚持会有改善。