1射精多少正常呢
正常男性每次射精量为2~6毫升，量的多少与射精频度有一定的关系。射精次数多，每次射出的精液量就少;禁欲时间长，射出的精液量就偏多。每次射精量少于1毫升称为射精量过少，每次大于6毫升为射精量过多。
射精量过少或过多均为异常，应去医院检查。 精液量中精子占5%，精浆占95%，精浆主要是附属性腺(前列腺 尿道旁腺 精囊腺等)分泌的液体。当附属性腺发炎. 功能亢进或禁欲时间长，射出的精液量会过多，精子密度降低，性交时可使随精液大量流出阴道而导致不育。
精液量过少同时伴有精子和精浆中果糖缺乏，可由于射精管道阻塞或者先天性精囊腺缺乏所致。如果有精子存在，可能是激素水平偏低或者是附属性炎症 功能受损害的缘故。当然，随着男性年龄的增大，全身各个系统逐渐衰退，生殖系统也不例外，每次射出的精液量也会逐渐减少。
射精疼痛：指射精时发生的阴茎、尿道、会阴或下腹的阵发性疼痛。
射精是性生活中男方的高潮阶段，其过程是由副性.器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下，射精的动作会伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。性医学研究表明，射精疼痛多为生殖器官的器质性病变所致。
1.尿路及性.器官感染男性下尿路感杂是导致射精疼痛的最常见原因，包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。这些感染可引起局部组织充血肿胀，痛阈降低。射精时的一系列节律性收缩对炎症病灶是一种机械性刺激，常伴随射精动作出现剧烈疼痛。另外，精囊炎和附睾炎也会造成射精疼痛，这是由于除了它们本身病变引起的疼痛外，加之分泌液和精子排入输精管，越发会使疼痛加剧所致。有的患者会发生疼痛性遗精。
2.恶性肿瘤男性泌尿生殖器官的恶性肿瘤多会引起射精疼痛。如睾丸、附睾发生肿瘤时，性活动产生的压力以及睾丸的转动、抬高均可引起疼痛，不过其疼痛性质较为缓和，多呈隐痛或酸痛。前列腺、精囊、输精管等处发生肿瘤的机会虽然不多，但病变的进展过程多为隐匿性，此类疼痛应是引起重视的“报警信号”。
尿路结石男性尿路结石是常见的疾病，下尿路的膀胱结石以及输尿管结石均可导致射精疼痛。这是因为结石是一种硬性异物，射精时局部软组织的收缩、蠕动，挤压结石而产生疼痛。严重的尿路结石可继发感染，使疼痛更加重。
3.男性的泌尿生殖系结核、尿道息肉、阴茎硬结症等疾患亦会造成射精疼痛;性交时动作过于猛烈、性生活过频而使性腺过度工作，也会引起疼痛。
射精对身体是有危害的不管是什么样的射精，不健康的性生活，总是会带来许多不和谐的因素，它不仅会危害男性的生殖系统，对于细菌性感染的生殖系统疾病，也会导致自己的配偶引起各种各样的疾病，所以希望大家还是要引起足够的重视。
危害一、体外射精容易使女方产生性冷感
性交过程中，当男方达到高潮时，女方此时常常未获得性满足，如果此时男方强行终止性交，进行体外射精，长此以往，会导致女性的性冷感。由此看来，体外射精不足为取，假如要避孕还是用科学的避孕方法为好。
危害二、体外射精容易引起功能性不射精症
性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外射精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。
1、病理性因素引起的射精无力主要是神经系统、内分泌系统存在某些病变。如大脑、脊髓存在病变就会妨碍射精功能的正常发挥;下丘脑、脑垂体、睾丸存在病变，就会影响性*素的正常代谢，而射精过程恰恰离不开性*素的作用，进而会影响射精功能的正常发挥;
2、生理性因素引起的射精无力主要是由于房事过于频繁，造成支配射精有关的中枢神经负担过重，不能很好的发布射精的命令，于是发生射精无力的现象，另外性生活质量不高、男方缺乏强烈的性兴奋、或者在某种心理因素的作用下(比如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题、担心妻子对性生活不满意等一系列不良心理刺激)，通过大脑影响到性活动的各个环节也会发生射精无力的现象。
除了上述引起的射精无力的因素外，年龄的增长，人体会逐渐衰老，性的兴奋性和肌肉的收缩舒张力量降低，射精也会产生无力现象，这种是无法避免的生理规律。
5男性自我控制射精的训练全套秘诀
1、自慰：
透过自慰，你可以了解自己那些部位比较敏感、较喜欢那种抚触;当你要射精时，就要避免这些部位及抚触。
2、呼吸方式：
藉着呼吸方式，你可以学会控制射精技巧;对有一些人而言，缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力，而有一些人觉得，快速而浅的呼吸方式较有效。
3、暂停一下：
当你感觉要射精，便中断动作，或与伴侣相互拥抱一下，等感觉较退时，再重新开始。除此以外，医学界也发现，有人故意忍精，不让射精过早射出。其实性行已，为了单纯只是传宗接代与灵肉合一，所以越自然越好，只需双方快乐就好，那麽早、迟、忍精，甚至无精也不是什麽问题了。
男人射精快与心理因素有关
影响男性射精过快的原因很多，心理因素扮演重要角色，以往认为90%以上的早 泄是由心理因素所致。所谓心理因素包括两方面，一是男性自己的担心，比如婚前有过手 淫，首次性生活时因过于紧张，出现早泄，就认为自己有病，可能与以往手淫有关，追悔 莫及，实际早泄与手淫与否没有必然的联系。另一方面来自妻子的压力，怕妻子嘲笑，觉得 在妻子面前抬不起头来，害怕性生活，为担心在性生活时又重蹈复辙。
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