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1首先一个就是我们在心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来，并且在心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油，方法是舌下含服一片，这种药也可以在心绞痛发生之前服用，效果也是一样的。
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2再有就是我们平时要特别的注意坚持运动，因为只有有规律的运动能够帮助你减轻压力和控制体重，并且还能帮助我们降低血压，以及增加体内好的胆固醇量，从而预防这个心绞痛的出现。
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3还有就是我们要注意去降低胆固醇，降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪和高胆固醇食物，我们将一天中最丰盛的一餐安排在午餐，而晚餐则尽可能少吃，这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪，减轻心脏的负担。
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最后我们要说的是这个心绞痛的问题在老年患者中较为常见，这种疾病给中老年人的生命健康带来了很大威胁，所以平时的时候一定要特别注意才行。