青龙齿的功效与作用、禁忌和食用方法

青龙齿

功

镇静安神、除烦热

宜

失眠多梦者

忌

湿热积滞、体虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

青龙齿为古代哺乳动物，如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿化石。青龙齿性凉，味辛，归心经以及肝经，具有镇静安神、除烦热的功效。 1、镇静安神 青龙齿能重镇安神，可用于治疗心神不宁、心悸失眠、健忘多梦、神经衰弱、精神痛狂等症。 2、除烦热 青龙齿具有平肝潜阳、除烦热的作用，适合于肝阴不足、肝阳上亢而导致的头晕目眩、烦躁、易怒等病症。

营养价值

青龙齿主要含有碳酸钙、磷酸钙，尚含少量的铁、钾、钠、硫酸根等多种无机元素和氨基酸。

不宜同食 1、石膏 影响药效 适宜和禁忌 适宜：失眠多梦者 青龙齿以稳定情绪、安抚神经为前提，以此来达到镇静安神的功效，失眠多梦者可以适量食用，能改善症状。 禁忌：湿热积滞、体虚者 湿热积滞者、体虚者食用后可能会加重症状，最好在医师的指导下使用，以免出现意外的问题。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。青龙齿中含有大量的磷灰石成分，大量服用可能会引起胎儿发育不良，因此孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。青龙齿可作用于中枢神经系统，婴幼儿最好不要服用，以免影响发育。

温馨提示

青龙齿会在不同的地方被挖掘出来，而且不可避免地会沾染上杂质，如果这些杂质不通过合理和科学的方法去除，可能会影响消化。

食用方法

1、煎服 取适量青龙齿放入水中，水煎服饮用，可以起到镇静中枢、安神催眠的作用。