标签： 多梦者

煅紫贝齿 功 镇静安神、平肝明目 宜 失眠多梦者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 煅紫贝齿指将净紫贝齿煅制碾碎，多呈碎块或粉末状，其归脾、肝经，具有镇静安神、平肝明目等功效。 … Continue reading 煅紫贝齿的功效与作用、禁忌和食用方法

海椰子 功 补气补血、清热解毒、止咳润肺 宜 久咳不止、虚烦不安、失眠多梦者 忌 虚寒体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海椰子是塞舌尔特有棕榈树所结的果实。海椰子是目前已知最大的果实，约 … Continue reading 海椰子的功效与作用、禁忌和食用方法

十宝茶 功 缓解疲劳、改善睡眠质量 宜 失眠多梦者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 十宝茶是由人参、桑葚、黄精、红枣、枸杞、玛咖、山药、覆盆子、茯苓、莲子制作而成。十宝茶含 … Continue reading 十宝茶的功效与作用、禁忌和食用方法

雪蛤 功 降血脂、补肾壮阳、护肤美肤 宜 孕妇、更年期妇女、失眠多梦者 忌 肾衰竭、尿毒症、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪蛤因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名。其含有雌 … Continue reading 雪蛤的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜莲子 功 补脾止泻、益肾涩精、养心安神 宜 体质虚弱、心慌、失眠多梦者 忌 身体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜莲子是一味经典的药食补品，新鲜的莲子在莲子成熟的时节采摘加工而成的， … Continue reading 鲜莲子的功效与作用、禁忌和食用方法

青龙齿 功 镇静安神、除烦热 宜 失眠多梦者 忌 湿热积滞、体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青龙齿为古代哺乳动物，如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿化石。青龙齿性凉，味辛，归心经以及肝经， … Continue reading 青龙齿的功效与作用、禁忌和食用方法

五谷汤 功 健脾养胃、安神、瘦身排毒 宜 手脚冰凉、脾胃虚弱、失眠多梦者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五谷汤是指用小红豆、花生、莲子、桂圆、红枣等杂粮和坚果为原材料熬制 … Continue reading 五谷汤的功效与作用、禁忌和食用方法