我最近正在减肥，总听朋友提起皮质醇，请问皮质醇与减肥的关系是什么？
皮质醇通常指氢化可的松。一般情况下，氢化可的松与减肥之间存在相关性，如果体内氢化可的松较多，容易影响减肥效果，可能加重肥胖。
氢化可的松是由肾上腺皮质分泌的激素，能够干扰糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质的代谢。在减肥过程中，如果体内的氢化可的松比较多，可能导致食物的营养成分难以被吸收、消耗，进而转化为脂肪堆积在体内，使减肥效果较差，还可能出现向心性肥胖的情况。此外，受到氢化可的松较多的影响，饱腹信号的释放容易受到阻碍，令减肥者感觉长期处于饥饿状态，还可能导致食欲较为亢进，将不利于减肥。
综上所述，减肥者不应盲目使用氢化可的松片、醋酸氢化可的松注射液等药物，并且要注意控制每日摄入的热量，可以适当进行慢跑、游泳等运动，以达减肥目的。
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