草红花
功
宜
跌打瘀肿、痛经、闭经者
忌
气血虚弱、经期女性、体热者
功效作用
草红花是一种野生植物，干燥的管状花，橙红色。草红花中含有红花黄色素、红花多糖等成分，具有祛斑、活化肌肤、增加冠脉血流量、抗凝血等功效。 1、祛斑 草红花具有祛斑的功效。草红花属天然中草药，能溶解已形成的黑色素，高效祛除各种斑点、斑印，对皮肤有特别的护理效果，能迅速改善肌肤，有效活跃细胞生机，长期服用可使肌肤柔软润滑。 2、活化肌肤 草红花能补充肌肤元气，提高肌肤角质细胞储水、锁水的能力，提升角质层细胞含水量，促使皮肤水嫩白皙。 3、增加冠脉血流量 草红花提取物红花黄色素，有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用。 4、抗凝血 草红花中有可以吸收的多种天然活性成分，可以使毛细血管变得通透，能够抑制血管中产生炎症，还能促进血液循环，对高发的脑血栓和中风、冠心病、动脉硬化都有预防和治疗的作用。
营养价值
草红花中含有醌苷、新红花苷和红花苷等苷类，还含有红花黄色素、脂肪酸类、娠烯酮、β-谷甾醇，另含红花油，油中包括棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸、花生酸、油酸等成分。除此之外，草红花不仅具有抗疲劳作用，还能增加心肌缺氧时冠状动脉的血流量。
不宜同食 1、木通 容易引发不良反应 适宜和禁忌 适宜：跌打瘀肿、痛经、闭经者 草红花有活血祛瘀、散郁开结、凉血解毒的功效，对于痛经、经闭、产后血晕、瘀滞腹痛、胸痹心痛、血积、跌打瘀肿有一定治疗的作用。 禁忌：气血虚弱、经期女性、体热者 气血虚弱的人如果食用草红花，会导致气血亏损，造成体虚。草红花有活血之效，经期女性食用会使月经量增多，导致失血过多。草红花属于性质温热的药材，一般体热的人应当减少食用性热的药食，不然会导致上火。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。草红花对子宫有兴奋作用，可能会导致宫内胎儿缺血缺氧，致使胎儿发育不良和畸形，甚至引起流产、早产和死胎，因此不建议孕妇食用。
婴幼儿应谨慎食用。草红花属于活血化瘀类中药，婴幼儿体质较弱，不可随意食用药物，草红花还有扩张心血管的作用，食用不当可能会不利于宝宝生长发育。
温馨提示
草红花不能长期服用，长期服用很可能产生慢性红花中毒症状。且长期食用草红花会对神经、泌尿系统和消化系统造成严重损害，并同时伴有皮肤过敏、过敏性休克等不良反应。
食用方法
1、泡水 准备适量的草红花，放入瓷杯或者茶杯中，用开水冲泡3分钟左右即可饮用，能够起到活血化瘀的功效。 2、泡酒 准备适量的草红花和高度白酒，放入密闭容器中浸泡1周，便可以饮用。
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