红花山茶油 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花山茶油为山茶油的一种,营养价值较高,具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 红花山茶油中含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素,还含有多种油溶性维生素,对人体有益,所以红花山茶油具有补充营养的功效,还可为机体提供能量。 2、润肠通便 红花山茶油中所含单不饱和脂肪酸能够促进肠道蠕动,所以红花山茶油具有润肠通便的功效,有益于排便。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹、红花山茶油均属于寒凉食物,二者同食过多容…