最近烦心事好多怎么办?

最近烦心事好多。晚上老是失眠，有什么办法可以让心静下来么。

烦心事多，老是失眠这种情况可以通过口服谷维素片让心静下来。
谷维素可以调节植物神经功能，从而改善精神失调症状，谷维素还能稳定情绪，减轻焦虑及紧张状态的功效，可用于更年期综合征，心脏以及胃肠神经官能症，月经前紧张症，脑震荡后遗症的辅助治疗。谷维素还可以用来美容，被称为美容素，因为能降低毛细血管的脆性，从而提高皮肤微血管循环。和维生素E合用，还可以治疗脂溢性脱发，以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。