很累很想睡但是又睡不着，一睡着就做梦，是怎么回事?
多梦大多是由于精神压力过大，或思虑过度，及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症。
平时多做体育锻炼，放松心情，多户外运动，晚上最好不要让大脑过度兴备。如：玩电脑、看过激烈的电视、打牌等。晚上适当可以服用些牛奶或苹果，有助睡眠，必要时可服用安神补脑液，安神补心丸，谷维素，维生素B1等。调节植物神经功能恢复睡眠。
一睡着就做梦是怎么回事?
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
很累很想睡但是又睡不着，一睡着就做梦，是怎么回事?
多梦大多是由于精神压力过大，或思虑过度，及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症。
平时多做体育锻炼，放松心情，多户外运动，晚上最好不要让大脑过度兴备。如：玩电脑、看过激烈的电视、打牌等。晚上适当可以服用些牛奶或苹果，有助睡眠，必要时可服用安神补脑液，安神补心丸，谷维素，维生素B1等。调节植物神经功能恢复睡眠。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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