剖腹产后抑郁，后悔没到期，没顺产因为害怕还有宝宝头大没入盆的原因选择了38周剖腹，现在看到剖腹产的危害很后悔，怎么办呢?
产后抑郁治疗方法如下：
一、要多睡眠，休息好才有好心情。正常人如此，产妇更该如此。
二、营造适宜的产后恢复环境。产妇产后身体虚弱。产妇从医院回家时，应当限制前来探望的人。特别要挂断电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。
三、做好心理调节，产妇产后要适应角色变化，做好从怀孕到母亲的准备。其次，产后女性不要马上接待很多客人，要保持安静的休息环境。
四、注意不要劳累过度，保证充足的睡眠。
五、放松充电方式，产妇在空闲时间，应该和恋人度假，一起看电影、逛商场，避免心情和感情的透支。
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