喝可可好还是咖啡好无法明确，因为没有一定的比较性，适量饮用对身体有一定好处，可以结合每个人的需求进行选择。
可可是一种含有生物碱比较丰富的食物，在喝可可以后有助于促进胃肠道蠕动，帮助营养物质吸收，有助于蛋白质的消化，对于营养性腹泻疾病能够达到辅助缓解的作用，同时也可以促进体内的尿液和肠道内的油脂物质排出，但是调理的效果因人而异。
咖啡主要是由咖啡豆制作而成，属于一种含单宁酸和咖啡因以及油脂的饮品，可以促使中枢神经的兴奋，对于精神不振以及疲倦能够达到改善的作用，使人更加清醒，有助于工作效率的提升。有助于帮助醒酒以及缓解脑部的疲倦，还可以帮助肌肉疲劳得到改善。同时咖啡因有助于消化液的分泌，适量饮用有利尿的功效，有助于预防泌尿系结石的产生，但不可以作为药物治疗。有些人群在喝咖啡后心率会明显增快，出现心慌，故应根据个人身体情况选择。