焦虑呼吸困难是怎么回事？

焦虑，呼吸困难，头晕心悸，肢体麻痹无力，这是怎么回事？

焦虑，呼吸困难等症状一般多由于生活不规律和饮食不均衡等导致的。
建议平时少饮酒，少吃辛辣和油腻的食物，亦不可过食寒凉生冷的食物，要多食粗粮蔬菜，例如面条、土豆、小米、玉米、燕麦、茄子和薏米等食物，这样有助于病人的饮食健康，从而有助于病人抵抗力和免疫力的增强，也建议病人平时要早睡觉，少熬夜，这样有助于提升病人的精神面貌。