失眠10年能治好吗?

2023年12月17日 9点热度 0人点赞 0条评论

我失眠10年了,在这期间看了好多医院,吃了好多药都不管用,现在都想死,失眠能治好吗?

失眠10多年也是可以进行治疗的,但是能不能够完全的治疗好,这个是很难说的。
因为每个人的身体素质不同,自己的生活工作,每个人的情况都是不一样的,有些人压力比较大,精神状态处于高度的紧张过程中,或者是家庭方面不和谐,都可能会导致有失眠多梦的这个情况,身体不好的时候也会容易做梦。另外要合理按摩睡眠,避免熬夜,睡觉去避免紧张劳累的工作和学习,同时注意听听轻松的音乐,口服谷维素和刺五加片一段时间看看。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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