老年失眠晚上睡不着怎么治疗？

2023年12月20日 32点热度 0人点赞 0条评论

母亲老年失眠，晚上睡不着觉，眼睛凹陷，请问怎么治疗

老年人失眠需要用药来改善。
老年人会出现褪黑色素减少，这种激素减少就会影响睡眠，出现失眠，适当补充褪黑色素，还要适当用一些镇静安眠药来治疗。老年人睡眠时间比较短，睡眠时间过短会影响正常的生活，患者会出现疲乏无力、没有精神，及时改善睡眠能够缓解症状。平时还要注意放松心情，避免精神紧张，精神紧张也会影响睡眠。