失眠晚上睡不着怎么回事？

失眠晚上睡不着头疼，6-7年了，是怎么回事？

失眠晚上睡不着可能是身体或者心理方面的原因导致的。
急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的。一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效。建议建议药物治疗的同时配合心理治疗，针对病因进行治疗，可以尝试一下催眠疗法以及放松练习。睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚。